통삼겹구이 에프 , 실패한 분들 꼭 보세요!

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통삼겹구이 에프 , 실패한 분들 꼭 보세요!

안녕하세요.

푸드인플루언서

셋맘레시피 입니다.

오늘은 진짜!

에프 하나만 믿고 준비해도

성공 확률 100 % 인 에어프라이기 통삼겹 구이

만들어 봤어요.

김장때 만들어도 좋고,

다가오는 연말 파티 음식이로도 좋아요.

언제 꺼내도 칭찬받는 메뉴라

자신있게 추천 하고 싶어요.

준비도 단순하고 과정도 쉽지만

겉바속촉의 풍미는

넘사벽입니다.

온도만 잘 지키면 되는

통삼겹구이 에프

지금 만들어볼게요.

2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

통삼겹
1kg 구매
소금
3꼬집 구매
후추
톡톡 구매
올리브유
4~5스푼 구매
각종야채 대파/마늘/버섯
구매

[마늘소스-스푼은 숟가락 기준입니다.]

다진마늘
2스푼 구매
올리고당
2스푼 구매
올리브유
2스푼 구매
우스타나 돈가스 소스
1스푼 구매

노하우

▶ 소금 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 올리고당 조리법

동영상

조리순서Steps

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키친타올로 한번 꾹꾹 눌러 닦아주세요.
닦아준뒤에
통삼겹 비계부분에 칼집을 내주세요.
표면에만 칼집내주면 됩니다.
소금, 후추를 전체적으로
골고루 뿌려 간을 해준 뒤,
비닐팩에 넣고 올리브유를 가볍게 발라
마사지 해주세요.

비닐팩에 넣고 올리브유를 가볍게 발라
마사지 해주세요.이대로 10분간 기다려줍니다.

10분 숙성시킬동안
찍어먹을 마늘 소스 만들어요.
다진마늘 2
올리브유 2
올리고당 2
돈가스나 우스타 소스 1 넣고
섞어주세요.

총 4단계 굽기!

: ✔️칼집은 적당히!
-너무 깊게 내면 속살육즙이 빠져나갈 수 있으니
비계부분만 살짝 내주세요.
✔️네군데 골고루!
-네군데 골고루 구워주면
겉바속촉 그자체 입니다.
✔️마늘 소스는 취향껏!
-같이 만들어도 좋고
생략해도 좋습니다.
✔️야채곁들이기!
-대파,감자,통마늘,버섯등
원하는 야채를 같이 구워주세요.
딱딱한 야채는 처음부터
같이 구워도좋지만
대파나 양파등은
굽기 2단계에서 넣어주세요.

통삼겹구이 관련 상품

등록일 : 2025-11-28 수정일 : 2025-11-28

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레시피 작성자About the writer

안녕하세요. 아들셋 셋맘레시피입니다. 뒤돌아서면 배고픈 가족들을 위한 집밥레시피 입니다. 집에서도 외식부럽지 않게 즐겨요.

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#레시피 #요리 #오늘뭐먹지 #혼밥 #저메추 #점메추 #초간단요리 #술안주 #홈파티 #홈파티요리 #통삼겹 #통삼겹에어프라이어 #통삼겹구이 #통삼겹살 #통삼겹살구이

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