간편한 건강식 두부쌈 만들기 [저탄수화물 요리]

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르네오

간편한 건강식 두부쌈 만들기 [저탄수화물 요리]

건강하게 먹기 좋은 두부쌈입니다.

야채가 많이 들어가 다이어트 요리로도 좋아요!

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

두부쌈
1팩 구매
부추
20g 구매
당근
1개 구매
파프리카 빨강 노랑
1개 구매
오이
1개 구매

노하우

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

동영상

조리순서Steps

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부추를 제외한 야채를 모두 쌈두부 크기에 맞춰 잘라줍니다

쌈두부를 맨 아래 깔고 야채를 올려줍니다

부추로 돌돌 말아 고정합니다

반복합니다

건강한 두부쌈입니다

두부쌈 관련 상품

등록일 : 2025-08-30 수정일 : 2025-09-01

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요리, 베이킹 좋아하는 리호맘입니다.

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#건강한요리 #두부쌈 #다이어트 #식단 #휴가

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