아이가 환장하고 제일 좋아하는 '등갈비 구이' 레시피 알려드릴게요!

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블리블리쿡블리

아이가 환장하고 제일 좋아하는 '등갈비 구이' 레시피 알려드릴게요!

단백하게 초간단 소금구이로 해본 등갈비 요리입니다. 아이들이 잘 먹을 수 있도록 부드럽게 쪘어요.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

등갈비
1Kg 구매
통마늘
원하는만큼 구매
대파
1대 구매

[등갈비양념재료]

다진마늘
1T 구매
생강청
1T 구매
매실액
1T 구매

노하우

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등갈비는 흐르는물에 씻고 설탕 1T넣어 물에 30분 담궜다가 헹궈줌(연육)

키친타올로 물기빼고 등갈비 양념해주고 소금,후추, 올리브오일 뿌려준다

에어프라이어에 190도 20분 한번 뒤집어 10분 더 돌려주면 완성!

: 등갈비를 헹궈준 후에 물기를 잘 제거하고 양념을 충분히 묻혀주세요. 에어프라이어에서 조리시 중간에 한번 뒤집어주는 것이 골고루 익는 데 도움이 됩니다.

등갈비구이 관련 상품

등록일 : 2025-08-29 수정일 : 2025-08-29

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#에어프라이어요리 #에어프라이어등갈비 #등갈비구이 #소금구이 #고기요리 #초간단요리 #오늘뭐먹지 #쿠킹아트

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