오이 참치마요 누드 김밥

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

27

상품목록

whisperH

오이 참치마요 누드 김밥

간식이나 도시락으로 만들어 먹기 좋은 김밥. 절인 오이, 참치마요, 지단을 넣어 만든 맛있는 누드 김밥

3인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료 (3줄 분량)]

오이
2개 구매
참치 통조림
100g 구매
마요네즈
2큰술 구매
달걀
3개 구매
소금
약간 구매
김밥용 김
3장 구매
공깃밥
2공기 구매
참기름
구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
거품기
구매
프라이팬
구매
뒤집개
구매

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 김 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

재료 준비하기 오이, 달걀, 참치 - 오이 : 가시, 꼭지 제거 - 참치 : 기름 제거

도마 , 조리용나이프 , 볼 , 거품기

재료 손질하기 - 오이는 돌려 깎기 해서 겉 부분, 속심지와 분리 시킨 후 얇게 채 썰어 주세요. (겉 부분만 사용)

수분감을 줄이기 위해 속심지를 제외하고 사용해요

그리고 볼에 오이, 소금 2/3큰술을 넣고 수분을 빼 주세요. (15분 절이기, 중간중간 섞어 골고루 수분 빼기)

오이의 아삭한 식감을 원하면 1개(절이지 않고 그냥 사용), 소금을 넣어 물기 제거 후 사용할 경우 2개를 사용해 주세요.

달걀에 소금을 약간 넣고 지단을 만들어 주세요. (+접시에 담아 식혀 주세요.)

프라이팬 , 뒤집개

약불

완성된 지단은 얇게 채 썰어 접시에 담아 주세요.

기름기를 뺀 참치, 마요네즈 2큰술을 넣고 골고루 섞어 주세요

시간이 지나 오이에 수분이 빠지면 흐르는 물에 짠맛, 물기를 제거해 주세요.

밥에 참기름 2큰술, 소금을 약간 넣고 섞어 주세요.

밥에 참기름 2~3큰술, 소금으로 충분히 간을 해서 만들면 맛있어요.

김 위에 밥을 올려 골고루 펴 주세요. (김 3cm 정도 남기고 밥을 올려 주세요.)

누드김밥을 만들기 때문에 김밥용 김, 곱창김 다 사용 가능해요

그리고 뒤집어 3cm 남긴 김 쪽에 속 재료를 올려 주세요. (재료 넣는 순서는 크게 상관이 없어요.)

재료들이 터지지 않도록 꼼꼼하게 말아 주세요.

그리고 칼에 참기름을 약간 바르고 적당한 크기로 썰어 접시에 담아 완성을 해주세요.

오이참치마요누드김밥 관련 상품

등록일 : 2025-08-20 수정일 : 2025-08-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

댓글 0

#누드김밥 #참치마요 #오이 #지단

소고기미역국 맛보장 레시피

1

엄마의 레시피, 소고기 미역국 끓이는 법

베리츄

5.0(1,412)
2

꿀처 소고기미역국

♡꿀처♡

4.9(160)
3

소고기미역국 끓이는 법

시크제이맘

4.9(63)
4

쇠고기미역국 맛있게 끓이는 방법

율맘써니

4.9(41)

피자 맛보장 레시피

1

감자피자만들기 감자로 즐기는 맛있고 건강한 피자

소은맘

5.0(19)
2

옥수수피자 - 초간단 맥주안주

시크제이맘

4.7(12)
3

밀가루 없는 건강한 다이어트 간식 '파프리카 피자'레시피

뽀유TV

5.0(10)
4

이건 비주얼도 맛도 비교 불가!! 옥수수피자

만개의레시피

4.9(9)

후라이드치킨 맛보장 레시피

1

백종원 후라이드치킨/KFC치킨만들기/마리텔치킨

아벨라

4.8(8)
2

집에서 후라이드치킨 만드는 법

하영찌

5.0(8)
3

[바삭바삭 닭튀김] 홈메이드 후라이드 치킨을 집에서 만들 수 있다!

칸토리

4.5(6)
4

바삭한 후라이드 치킨

치타숑

5.0(5)

우유식빵 맛보장 레시피

1

쫄깃한 우유 식빵~❤

길써니

5.0(61)
2

우유식빵 만들기[손 반죽 마스터]앙이맘스윗홈

앙이맘스윗홈

4.8(44)
3

[홈베이킹]우유식빵, 식빵레시피, 홈베이킹, 식빵 만드는 법!!!!

정쿡쿡

4.9(43)
4

촉촉한 우유식빵 만들기☆

KCASMIN

4.9(26)

양배추쌈 맛보장 레시피

1

【저칼로리+변비탈출】간장양념에 먹는 양배추쌈

조밍키

5.0(82)
2

이쁘고 맛난 양배추쌈

예쁜성준맘

4.9(33)
3

참치쌈장과 양배추쌈으로 맛있는 한 끼! 초간단 전자레인지 양배추찌기

불량엄마소자매마미

5.0(19)
4

위를 건강하게 해주는 양배추쌈

초이맘

4.6(17)

도라지오이무침 맛보장 레시피

1

새콤달콤한 도라지오이무침

꼬시미

4.9(48)
2

기관지에 그렇게 좋다는데? 도라지오이무침

만개의레시피

4.7(24)
3

도라지오이무침 만드는 법 도라지 초무침

꽃청춘이주부

5.0(19)
4

도라지 오이무침 :: 매콤새콤 맛있게~

탁주부

4.7(18)

간장떡볶이 맛보장 레시피

1

소시지 간장떡볶이 - 떡국떡 간장 떡볶이

시크제이맘

4.9(201)
2

아이 간장 떡볶이

시크제이맘

4.9(161)
3

10분만에 뚝딱~ 간장기름떡볶이 웅떡웅떡

꽃청춘이주부

4.9(97)
4

간장떡복이 - 간장떡볶이 만드는 법

시크제이맘

4.9(94)

오리불고기 맛보장 레시피

1

영양보충에 최고 오리불고기

민쿡스

5.0(39)
2

오리불고기 양념비법공개!

클레어

4.8(21)
3

간장 오리불고기

한결이

4.6(15)
4

가족들 몸보신을 위해~외식저리가라 오리고추장불고기*^^*

김진옥요리가좋다

4.9(14)

돼지고기짜글이 맛보장 레시피

1

돼지고기 감자 짜글이

lee쉐프

5.0(101)
2

돼지고기 짜글이찌개 밥도둑이 따로없네~!!

엘린84

4.9(52)
3

돼지짜글이 만들기 너 정말 맛있구나?

땡글이맘레시피

4.9(50)
4

돼지고기짜글이! (고기요리)

가시장미

4.9(37)

달래간장 맛보장 레시피

1

생김에 밥올리고 달래간장 하나면 끝! 달래간장

만개의레시피

4.9(30)
2

비벼먹기 좋은 달래간장 / 양념간장

아랄랄라

5.0(21)
3

알토란의 달래간장 따라해보기~

왕눈이2

5.0(16)
4

달래간장 구운김양념장 만들기

희재맘

4.6(13)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.