집에서 해먹기 귀찮을수록 맛있어지는 ‘두부 구이’ 레시피를 소개합니다.

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아르미네

집에서 해먹기 귀찮을수록 맛있어지는 ‘두부 구이’ 레시피를 소개합니다.

간단하고 맛있게 즐길 수 있는 두부구이 레시피입니다. 매콤달콤한 소스와 함께 하면 더 맛있어요!^^

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[주 재료]

조리도구

오븐용기
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도마
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조리용나이프
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소스볼
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계량스푼
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에어프라이어
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조리순서Steps

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두부(순두부) 오븐용 그릇에 담고 한 입 크기로 썰기

오븐용기 , 도마 , 조리용나이프 , 소스볼 , 계량스푼 , 에어프라이어 ,

작은 볼에 소스 올리브오일,쯔유,꿀,불닭소스,들기름을 모두 넣고 섞어서 준비해주세요.

손질한 두부위에 만들어준 소스를 부어주세요.

에어프라이어또는 오븐에 180도로 20분동안 구워주시고, 들기름 + 깨를 뿌려 완성합니다!

: 귀찮을수록 잘 챙겨야죠. 맛, 영양, 속도 다 잡은 생존 한 끼. 함께 즐기세요!^^

두부구이 관련 상품

등록일 : 2025-07-28 수정일 : 2025-07-28

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#두부 #아르미네 #며느라기 #레시피 #두부요리 #순두부 #다이어트 #다이어터 #유지어터 #유지어터식단 #건강 #간단레시피 #건강레시피

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