살 빠지는 초코 바나나빵 만들기 NO오븐 NO밀가루 !

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릴리

살 빠지는 초코 바나나빵 만들기 NO오븐 NO밀가루 !

밀가루없이 전자레인지로 만드는 초간단 초코 바나나빵 레시피를 소개합니다 ~!

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

볼
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전자레인지용기
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랩
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노하우

▶ 바나나 보관법

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▶ 무염버터 보관법

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바나나 3개는 껍질을 제거하고 볼에 담아 곱게 으깨줍니다

볼 , 조리용스푼

바나나가 잘 으깨지지 않을 경우 전자레인지에 약 30초 정도 돌려주셔도 좋답니다

으깬 바나나에 베이킹파우더 5g,아몬드 가루 10g, 스테비아 설탕 5g,코코아 파우더 10g,무염버터 10g 계란 2개, 파슬리 솔솔 뿌려준 뒤 반죽을 뭉침 없이 고루 섞어줍니다

바나나의 단 맛이 있어서 이 부분은 생략 가능하지만 조금 더 단 맛을 원하신다면 설탕을 소량 넣는 것을 추천드려요

전자레인지 용기에 기름을 적당량 발라준 뒤 반죽을 올려주세요

전자레인지용기

저는 여기에 바나나 1개를 추가로 썰어 위에 토핑용 장식을 해주었어요

이제 바나나빵 반죽에 랩을 씌우고 이쑤시개로 구멍 송송 뚫어준 뒤 전자레인지에 8~10분간 돌려주면

랩 , 전자레인지

초간단 전자레인지 초코 바나나빵 완성입니다 ~

: 1.바나나 향을 더 진하게 느끼고 싶다면 코코아 파우더는 조금만 넣어주시고 입맛에 맞게 생략하셔도 좋습니다
2. 냉장고에 1시간 보관 후 드시면 더 촉촉하고 맛있게 즐기실 수 있어요
3. 취향에 따라 견과류를 잘게 다져도 좋고 시나몬가루를 바나나빵 위에 솔솔 뿌려도 꿀맛이랍니다

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등록일 : 2025-06-26 수정일 : 2025-06-27

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레시피 작성자About the writer

누구나 쉽고 간단하게 만들 수 있는 집밥레시피를 소개합니다

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#다이어트간식 #초코빵 #바나나빵 #초코바나나빵 #홈베이킹 #전자레인지 #노밀가루 #노오븐

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