Name: 홀그레인머스타드소스 당근라페 만들기 샌드위치 레시피
Total time: 30 min
Yield: 2 servings

당근라페 만들기

당근라페 샌드위치 레시피

안녕하세요~

오늘부터 비소식이 있네요,,

아,, 이 습함 ,,

어쩔거야,,,

날씨가 흐리거나 어두우면

사진도 마음에 안 들고

그냥 아무것도 안 하고 누워 있고 싶네요 ㅋㅋㅋ

그럴 순 없으니

부지런히 움직여봅니다,

어제 너무 과하게 먹었더니

아직도 배가 불러요,, ㅎ

그렇다고 입맛이 없는 건 아니고

그래서 아점으로

간단하게 당근라페 만들기 ㅎ

요거 다이어트음식이잖아요

식빵 위에 올려서 가볍게 먹어보려고요 ㅎㅎ

빵은 제외를 해야

더 가벼울텐데 ㅎㅎ

먼저 당근라페 만들기를 하겠습니다

당근을 채썰기 해주세요

한 개만 할거라

채칼을 꺼냈습니다

많이 만들면 전동채칼이 필요한데

오늘은 조금만 만들려고요

채 썬 당근에 소금을 조금 넣어줍니다

골고루 넣고 섞어주세요

10~20분 정도 놔두시면 되고요

숨이 죽으면서

물이 생깁니다

따로 헹구지 마시고요

물기만 꾹 짜주세요!

바로 조리를 하면 됩니다

당근라페 만들기 소스는

올리브유 2큰술

레몬즙 반스푼

설탕 조금

그리고 홀그레인머스타드소스가 필요합니다!

홀그레인머스타드소스로 하는게

더 맛있더라고요

없으면 그냥 머스타드로 해도 됩니다

겨자씨가 톡톡 씹히는게

좀 더 고급스럽기도 하고

풍미를 더 해주는 특징까지 있습니다

잘 섞어주세요

반스푼 넣고

간을 보고 추가를 해주세요

엄청 짠,, 소스는

많이 넣으면 먹기 힘듭니다 ㅎㅎ

구운 식빵위에 올려주면

당근라페 샌드위치 레시피 !

엄청 간단하죠

숙성 후 먹으면

더 맛있어요 ㅎㅎ

다른 소스 없이

이렇게만 샌드위치 만들어 먹어도

저는 괜찮더라고요

취향에 따라 소스나 계란후라이, 햄 등을 추가해서 드셔보세요!!

등록일 : 2025-06-24

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레시피 작성자About the writer

스라

http://blog.naver.com/se6323321

#당근라페 #당근라페만들기 #당근요리 #당근라페샌드위치

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