두부 크래미 유부초밥 만들기

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

261

상품목록

요리하는쮸네

두부 크래미 유부초밥 만들기

밥 대신 두부를 넣고 탄수화물을 줄인 두부 크래미 유부초밥 만들기 준비했어요.

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[토핑 양념]

설탕
1/2스푼 구매
마요네즈
2스푼 구매
후추
약간 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
스푼
구매
볼
구매
조리용스푼
구매
프라이팬
구매
스텐트레이
구매
접시
구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

오이는 씨를 긁어낸 뒤 얇게 채 썰어 준비하세요.

도마 , 조리용나이프 , 스푼

크래미는 손으로 잘게 찢어서 준비하면 되는데 칼을 눕혀서 지그시 눌러주면 좀 더 찢기 편하답니다 : )

볼에 손질한 오이와 크래미, 설탕 1/2스푼, 마요네즈 2스푼, 후추 약간을 넣고 골고루 버무려 샐러드 무침 토핑 완성해 주세요.

볼 , 조리용스푼

두부는 흐르는 물에 가볍게 헹구어 마른 팬에 넣고 으깨서 수분을 날려주세요. 준비한 오이는 씨를 긁어낸 뒤 얇게 채 썰어 준비하세요.

프라이팬 , 조리용스푼

센 불에 골고루 섞어가며 볶다 보면 금세 수분이 날아가는데 너무 고슬고슬하게 말고 적당히 수분감이 남아 있을 때까지 볶다가 마무리하면 됩니다.

수분을 적당히 제거한 두부는 볼에 담아 살짝 식혀준 뒤 조미깨와 초밥 소스를 넣어 골고루 밑간을 해줍니다.

초밥 소스를 다 넣으면 간이 많이 강해서 반절만 넣거나 1/3 정도만 넣는 것을 권장해요.

시판 유부초밥 2인분 기준 12~14조각 정도 들어있어요. 같이 들어 있는 조미 소스는 꼭 짜서 준비해 주세요~*

스텐트레이

숟가락을 이용해서 유부에 양념한 속을 적당량 채워주세요.

초밥 만드는법 완성되면 샐러드 무침을 듬뿍 올려주고 검은깨 솔솔 뿌려 완성하세요. 취향에 따라 김가루로 마무리해도 좋습니다 : )

두부크래미유부초밥 관련 상품

등록일 : 2025-06-24 수정일 : 2025-06-25

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

요리하는쮸네

https://blog.naver.com/jjune77-

sns

sns

sns

댓글 0

#다이어트 #유부초밥 #크래미유부초밥 #오이크래미샐러드 #두부유부초밥

오믈렛 맛보장 레시피

1

감자오믈렛-간단한 아침요리 스페인식 감자오믈렛..

예예

4.9(76)
2

감자구이 오믈렛

쿡라이프

4.9(48)
3

감자 치즈 소시지 오믈렛

에브리맘

4.9(31)
4

원팬 수플레 오믈렛 쉽게 만드는 법

815요리사랑

4.9(28)

꽃게된장찌개 맛보장 레시피

황태콩나물국 맛보장 레시피

1

황태 콩나물 해장국, 황태해장국 사골국처럼 뽀얗게 내는법.

김쭈

5.0(172)
2

개운한 해장국 황태콩나물국 만드는법(북어콩나물국 만드는법)김진옥요리가좋다

김진옥요리가좋다

5.0(144)
3

황태콩나물국 황태무국 해장국으로 좋아요.

팬이맘

4.9(35)
4

[콩나물황태국] 해장에 딱! 콩나물 황태국 쉽게 끓이기 -양싸

양싸

4.8(19)

어묵볶음 맛보장 레시피

1

초간단! 충무김밥 오뎅볶음(어묵볶음) 만들기

8월의밤

4.9(418)
2

【국민반찬】초간단으로 촉촉한 오뎅볶음 만들기~

조밍키♥

4.9(303)
3

매운 오뎅볶음 황금레시피 !

꽃둥이

4.9(123)
4

백종원 오뎅볶음레시피 이대로만 하면 진리! 야채에도 밥 비벼먹어요~♬

뽀새댁

4.9(86)

파절이 맛보장 레시피

1

새콤달콤.고기와 일등궁합 파절이~!

마이쏭

4.9(66)
2

진정한 파절이 실패 없는 파절이! 파절이

만개의레시피

4.9(58)
3

특별한 채 썰 필요 없는 파절이 만드는법 파무침 양념이 예술~

꽃둥이

5.0(31)
4

파절이 만드는법 파채양념 파무침 만드는 비법 삼겹살 최고 궁합

JINI의요리조리

5.0(13)

고추장어묵볶음 맛보장 레시피

1

고추장어묵볶음 간단하게 휘리릭 매콤달콤 어묵볶음 만드는 법

달콤노을

4.9(28)
2

매콤달콤 '고추장 어묵볶음' 황금 레시피

뽀유TV

4.9(17)
3

고추장 어묵 볶음 : 초간단 반찬 레시피

몽베이향

5.0(12)
4

고추장 어묵볶음 만드는 법, 매콤 칼칼한 어묵반찬

뽕림이

4.6(9)

조림 맛보장 레시피

1

달콤 짭조름♡ 떡 베이컨 간장조림♡

요블리

4.9(109)
2

국물이 자박자박한 연두부조림

yejib1112

4.9(20)
3

임면수조림 맛있는 생선조림 만드는법

혀니ㅋ

5.0(9)
4

감자조림

가시코스모스

5.0(8)

메추리알장조림 맛보장 레시피

1

메추리알 장조림, 간단한 밑반찬으로 이만한게 없쥬?

엘린84

4.9(725)
2

메추리알장조림 초간단 레시피 소개해용^^

혁이어뭉

4.9(281)
3

메추리알장조림 황금레시피 간장 설탕 비율

판교댁쏭아

4.9(264)
4

메추리알장조림

Hobby_Food

4.9(87)

오삼불고기 맛보장 레시피

1

오삼불고기 - 센불에서 볶아주면 불맛 제대로 오삼불고기레시피

시크제이맘

5.0(428)
2

백종원 오삼불고기

시크제이맘

4.9(84)
3

오삼불고기 레시피 성공100% 간단한 메인요리

전라도언니루비씨

5.0(35)
4

오징어랑 불고기랑 맛있는거만 모아놨어!! 오삼불고기

만개의레시피

4.9(23)

닭발 맛보장 레시피

1

끝내주는 닭발

제줌마

4.9(27)
2

술안주로 딱인 중독성 강한 엄마표 매운닭발 만들기

리미Limii

4.8(24)
3

무뼈닭발 황금레시피

꼬꼬마녀

5.0(19)
4

뼈없는국물닭발

Hobby_Food

4.5(14)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.