사먹지 말고 만들어 드세요! 식이섬유 가득한 ‘고구마 깨찰빵’ 레시피 알려드려요.

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Onggurimother

사먹지 말고 만들어 드세요! 식이섬유 가득한 ‘고구마 깨찰빵’ 레시피 알려드려요.

식이섬유가 가득한 겨울철 간식인 고구마 깨찰빵입니다. 고구마가 듬뿍 있어 건강하고 맛있는 간식으로 손색이 없습니다.^^

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

믹싱볼
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계량스푼
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위생장갑
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오븐팬
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위의분량 삶은고구마, 전분, 깨, 우유 모두 섞어 반죽!

믹싱볼 , 계량스푼

동그랗게 반죽을 해주세요.

오븐에 200도 20분 굽기(에어프라이기는 온도, 시간을 좀 더 낮춰주세요)

오븐팬 , 종이호일 , 오븐

: 과자 대용으로 섭취할 수 있는 달콤하고 건강한 깨찰빵입니다.^^

고구마깨찰빵 관련 상품

등록일 : 2025-06-16 수정일 : 2025-06-17

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#고구마요리 #고구마깨찰빵 #제철요리 #제철야채 #겨울고구마 #삶은고구마 #찐고구마 #깨찰빵 #홈베이킹 #홈쿡 #다이어트간식

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