새우두부깻잎튀김

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마주부

새우두부깻잎튀김

다이어트용으로 좋은데 영양과 맛도 좋은 튀김@0@

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

소금 또는 멸치액젓
적당히 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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다지기
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조리용스푼
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볼
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튀김팬
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사진과같이 두부,부추,당근은 비슷한 양으로 준비해주고, 계란2개, 새우는 원하는대로, 깻잎은 8개정도 준비해뒀어요. 사진엔 없지만 나중에 양파도 넣었어요

도마 , 조리용나이프

다지기 귀찮아서 통에 다 넣고 잘게 다지기~~!

계란 넣어서 섞어섞어~~!

조리용스푼 , 볼

튀김가루 또는 부침가루:물 1:1로 섞어서 대기! 죠또마떼!

깻잎 준비 후 요로케 올려주고

위에 접고

옆에 접고

마지막 옆에도 접으면

완성! 풀릴수도 있으니까 조심하세요

대기했던 튀김가루에 적셔서

튀겨튀겨 ~~~!!예에~~! (튀길때 풀릴수있으니 주의!)

튀김팬 , 조리용젓가락

완 ! 성 !

종이호일 , 접시

속이 뜨거울수 있으니 조오심 !

: 튀길때 풀릴 수 있으니까 조심하세요 !

새우두부깻잎튀김 관련 상품

등록일 : 2025-05-28 수정일 : 2025-05-29

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#깻잎 #다이어트용 #마주부한끼

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