간단 피크닉 주먹밥 / 도시락메뉴 / 계란요리 / 계란말이밥 / 달걀말이밥

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쿡따라

간단 피크닉 주먹밥 / 도시락메뉴 / 계란요리 / 계란말이밥 / 달걀말이밥

간단한 피크닉 도시락메뉴로 좋은 예쁜 도시락요리 계란말이밥입니다^^* 레시피는 심플한데 한번 손대면 멈출수가 없어요ㅋ

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
2인분 구매
달걀
3개 구매
햄
70g 구매
양파
40g 구매
당근
30g 구매
빨강 파프리카
20g 구매
대파
20g 구매
식용유
약간 구매
굴소스
0.5스푼 구매
케첩
1스푼 구매
소금
1/4티스푼 구매
김
1/2장 구매

[달걀물]

맛술
2스푼 구매
소금
2꼬집 구매

[마무리 양념]

참기름
0.5스푼 구매
깨소금
0.5스푼 구매
후추
약간 구매

[데코(생략가능)]

슬라이스 체다치즈
1장 구매
케첩
약간 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
주방가위
구매
모양틀
구매
프라이팬
구매
요리스푼
구매
트레이
구매
볼
구매
숟가락
구매
접시
구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 햄 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 김 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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재료 준비해 주세요~

햄은 끓는물 샤워시킨 후 잘게 다져 주고 당근, 양파, 빨강파프리카, 파도 모두 잘게 다져 주세요~

도마 , 조리용나이프

파프리카 손질법

김은 가위로 길게 잘라 주고 슬라이스 체다치즈는 모양틀로 찍어 미니 치즈꽃을 만들어 주세요~

주방가위 , 모양틀

팬이 뜨거워지면 식용유 약간 두르고 파 넣고 볶아 파기름을 만든 후 양파, 당근, 햄, 빨강파프리카 순으로 넣고 볶아 주세요~

프라이팬 , 요리스푼

밥을 넣고 , 굴소스 0.5스푼, 케첩 1스푼, 소금 1/4티스푼 넣고 볶다가 참기름 0.5스푼, 깨소금 0.5스푼, 후추 약간을 넣어 주세요~

몇번 뒤적 거려 주면 스팸볶음밥 완성입니다

한김 식힌 후 스팸볶음밥을 먹기 좋을 만큼의 크기로 뭉쳐 햄주먹밥을 만들어 주세요~

달걀은 깨 알끈 제거하고 맛술 2스푼과 소금 2꼬집 넣고 풀어 달걀물을 만들어 주세요~ 팬이 뜨거워지면 불을 약불로 줄인 후 식용유 약간 두르고 적당량의 달걀물을 숟가락으로 떠 길게 올려 주고 끝부분에 김띠 하나 붙여 두고 햄주먹밥 올린 후 돌돌 말아 주면 계란말이밥 완성!

볼 , 스푼 , 프라이팬

계란말이밥 김띠 가운데 부분에 치즈꽃 한개씩 올리고 치즈꽃 가운데 케첩 약간씩 짜 데코해 주면 예쁜 계란말이밥 완성!

계란말이밥 관련 상품

등록일 : 2025-05-01 수정일 : 2025-05-02

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#계란말이밥 #달걀말이밥 #달걀요리 #계란요리 #도시락 #도시락요리 #도시락메뉴 #밥요리 #간단도시락 #소풍도시락메뉴

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