오이크래미샐러드 샌드위치 만들기/ 코스트코 블랙올리브빵 샌드위치 만들기/ 오이크래미닭가슴살 샐러드 레시피

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오이크래미샐러드 샌드위치 만들기/ 코스트코 블랙올리브빵 샌드위치 만들기/ 오이크래미닭가슴살 샐러드 레시피

오이크래미닭가슴살 샐러드를 블랙올리브빵에 넣어 만든 샌드위치라 샌드위치로 드시지 않는다면 그냥 샐러드로만 즐겨도 너무 맛있는 레시피랍니다~^^ 그럼, 오이크래미닭가슴살 샌드위치 레시피 지금 바로 보여 드릴게요

초급

재료Ingredients

[재료]

[샐러드드레싱]

조리도구

에어프라이어
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도마
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조리용나이프
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믹싱볼
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스푼
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노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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냉동 상태의 빵을 바로 에어프라이어에 넣고 180도에서 2분 정도 구웠더니 딱 먹기 좋은 상태가 되더라구요 실온의 빵은 그냥 드셔도 되구요 프라이팬이나 에어프라이어에 살짝 구워 드시면 겉이 바삭해지면서 또 다른 매력이 있답니다

에어프라이어

오이 1/2개는 얇게 슬라이스한 다음 소금 3꼬집 뿌려서 골고루 섞어 5분 이상 절여 주세요

도마 , 조리용나이프 , 믹싱볼

오이손질법

크래미와

닭가슴살은 결대로 찢어서 준비해 주세요

볼에 크래미와 닭가슴살을 담고 절인 오이는 물기를 꼭 짜서 담아 주세요.그릭요거트 2 큰술 넣고

홀그레인머스터드도 1 큰술 넣어 주세요

설탕 1/3 큰술 넣고 와사비도 취향껏 넣어 주세요 설탕 대신 알룰로스나 꿀 등을 넣어 주셔도 좋구요 식성에 따라 완전히 빼 주시거나 더 넣어 주셔도 좋아요 와사비도 취향껏 가감하셔요 저는 조금 들어간 것이 맛나더라구요~^^

레몬즙 1/2 큰술 넣고

후추도 취향껏 뿌려 주세요

이제 재료들을 골고루 섞어 주세요

빵을 반으로 자른 다음 샐러드를 푸짐하게 올려 준 다음 나머지 조각으로 덮어서 유산지로 포장해 주세요

샐러드만 먹어도 너무 맛나지만 이렇게 빵 사이에 넣어 샌드위치로 먹으니 간단하지만 훌륭한 한 끼 식사가 되더라구요.식빵이나 다른 빵들 사이에 넣어서 샌드위치로 즐겨도 좋을 것 같아요

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등록일 : 2025-04-05 수정일 : 2025-04-08

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