초간단 에어프라이어 병아리콩 간식

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밥심은국력

초간단 에어프라이어 병아리콩 간식

오늘은 초간단 에어프라이어 병아리콩 간식 을 만들어 볼게요. 유투브에서 보고 만들었어요.

초급

재료Ingredients

[재료]

불린 병아리콩
200g 구매
올리브유
1.5큰술 구매
소금
1/3큰술 구매

조리도구

볼
구매
채반
구매
조리용스푼
구매
유산지
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에어프라이어
구매
접시
구매

노하우

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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병아리콩을 준비해요.

병아리콩은 씻어서 하룻밤 불려요.

하룻밤 불리니 병아리콩이 커졌어요.물기를 빼주세요.

급하면 키친타올로 물기를 제거하는 방법도 좋아요.

불린 병아리콩에 올리브유 1.5큰술을 넣어요.

볼 , 조리용스푼

소금 1/3큰술을 넣고 잘 섞어요.

잘 버무려주세요.

유산지를 깔고 평평하게 깔아주세요.

200도에서 10분 구워요.

에어프라이어

다시 뒤집어주고 200도에서 10분 구워요.

노릇해졌지요?

초간단 병아리콩 과자 완성!오다가다 집어 먹기 딱 좋아요. 몸에 좋은 병아리콩 드셔보세요. 강추 레시피입니다.

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등록일 : 2024-06-28 수정일 : 2024-06-28

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레시피 작성자About the writer

밥심은국력

http://jylhee0704.blog.me/

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포토 리뷰 1

요리 후기 3

XOXO 2025-06-12 07:48:20

간단하게 정말 건강하고 맛있는 간식 만들었네요! 레시피대로 만들면 저한테는 조금 짜서 소금을 덜 넣어서 만들거에요~

쉐프의 한마디2025-06-17 21:16:51

소금은 덜 넣어도 됩니다.

하잇이 2025-06-09 18:23:04

감사해요 저도 아이들도 맛있게 먹었습니다. ^^ 하기도 간편하고 좋네요! 더 달라고 해서 한 번 더 해줘야겠어요ㅎㅎ

쉐프의 한마디2025-06-17 21:17:14

꾸준히 해드세요. ~~

엄또청 2025-05-02 03:33:30

처음 만들어보는데 맛있네요^^ 감사합니다

쉐프의 한마디2025-05-10 21:17:52

네, 감사합니다.~~

댓글 0

#병아리콩 #병아리콩간식 #병아리콩과자 #병아리콩효능 #간식 #주전부리

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