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소화 잘되는 아침 해독주스로 CCA주스 만들어보세요.

환절기일수록 건강 챙기세요. 소화도 잘되는 아침해독주스 CCA주스 사과, 당근, 양배추 넣어 만드는 초간단 해독주스에요. 활력이 필요한 아침 해독주스로 가볍게 시작해보세요.
2인분 20분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구

동영상

조리순서Steps
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사과는 심지부분만 제거해서 한 입 크기로 잘라요

도마 , 조리용나이프

사과 손질법

양배추와 당근은 찌기 좋게 큼직하게 잘라요.

당근 손질법

찜기에 올려 당근을 5분정도 찌다가 양배추를 추가해서 5분간 더 쪄서 익혀요.

냄비 , 찜기

기호에 따라 찌지 않고 생으로 사용해도 좋아요.

믹서기에 사과>양배추>당근>물>요구르트를 넣어서 갈아요.

믹서기

기호에 따라 물 대신 코코넛 워터를 넣어줘도 좋아요.

등록일 : 2024-04-16 수정일 : 2024-04-16

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