Name: 어버이날 특별식 전복소보로덮밥
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 오이 2개; 참송이버섯 7개; 두부 1/4모; 당근 1/2개; 달걀 4개; 전복살 150g; 김가루 약간; 간장 1T; 참기름 1/3T; 소금 약간; 술 3t

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

300

좋아좋아3

어버이날 특별식 전복소보로덮밥

어버이날 특별식 전복소보로덮밥 만들어요 자숙전복살 사용해 좀 더 쉽고 간편하게~ 재료는 정해진 것 없이 냉장고 사정에 따라 달라질 수 있어요

4인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오이
2개 구매
참송이버섯
7개 구매
두부
1/4모 구매
당근
1/2개 구매
달걀
4개 구매
전복살
150g 구매
김가루
약간 구매

[양념]

간장
1T 구매
참기름
1/3T 구매
소금
약간 구매
술
3t 구매

조리도구

프라이팬
구매
나무뒤집개
구매

노하우

조리순서Steps

모든재료는 비슷하게 썰어요(다짐같이) 오이는 돌려깍아서 잘게 다지고 마른팬에 올려 잠시 볶아 줍니다 소금으로 약하게 간 해요

참송이버섯도 다져서 간장, 참기름으로 밑간하고 팬에 볶아 식혀 둡니다

당근도 다져서 참기름넣고 팬에볶아 식혀 두어요. 소금으로 약하게 간 하고..

두부는 끓는물에 데친 후 면보로 수분 제거하고 칼등으로 으깨었어요 마른팬에 올려 볶볶~~ 소금간 해 줍니다

달걀은 술 넣고 잘 풀고 소금간 했어요. 스크램블 만들어 둡니다

자숙전복살 끓는 물로 한 번 헹궈주고 참기름, 깨, 소금넣고 무쳐 두어요

밥 얇게 펼쳐 담고 준비된 재료 섞이지 않도록 담아 줍니다 오늘은 메인이 되는 전복살부터 담아 줄게요

전복소보로덮밥 관련 상품

등록일 : 2023-05-06 수정일 : 2023-05-09

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

좋아좋아3

https://blog.naver.com/achim03

#소보로덮밥 #어버이날 #도시락 #소풍도시락 #특별식 #한그릇요리 #자숙전복살

볶음밥 맛보장 레시피

1

집밥백선생 백종원의 참치김치볶음밥 황금레시피!!

말랑세아

4.9(305)
2

백종원 참치김치볶음밥 한그릇 요리로 딱이지 ♪

뽀새댁

4.9(184)
3

만두볶음밥 만들기, 간단한 한 끼 식사로 제격 ~

뽕림이

4.9(123)
4

숙주볶음밥 스팸과 굴 소스와 함께했어요.

초이맘

5.0(70)

피자 맛보장 레시피

1

옥수수피자 - 초간단 맥주안주

시크제이맘

4.7(12)
2

감자피자만들기 감자로 즐기는 맛있고 건강한 피자

소은맘

5.0(11)
3

밀가루 없는 건강한 다이어트 간식 '파프리카 피자'레시피

뽀유TV

5.0(10)
4

이건 비주얼도 맛도 비교 불가!! 옥수수피자

만개의레시피

4.9(9)

롤 맛보장 레시피

1

딸기잼 롤

러블리수

4.8(65)
2

[간단 자취요리] 자취생도 만든다! 김밥보다 쉬운 크래미롤, 캘리포니아롤 만들기

얌무

4.9(29)
3

연어야채롤

라헬2

4.5(10)
4

베이컨 에그롤 토스트

살리재련

5.0(5)

보쌈 맛보장 레시피

1

:: 돼지고기 보쌈::두부보쌈 / 보쌈김치 노하우 :: 전문점 부럽지않게 보쌈김치만들어서 보쌈만들어먹기 !

지롱이

4.9(16)
2

야식으로 족발,보쌈 고민 이젠 그만.족발맛 나는 보쌈

lee쉐프

5.0(14)
3

무수분 보쌈 만들기 (간단 수육, 집들이)

원슐랭가이드

4.9(12)
4

보쌈

Hobby_Food

4.9(11)