다이어트 요리, 대패삼겹살 채소찜

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홈쿡쌤

다이어트 요리, 대패삼겹살 채소찜

나이가 들어갈수록 뱃살이 늘어 늘 걱정입니다. 먹고 싶은 삼겹살 채소와 함께 쪄보았습니다.

2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리도구

냄비
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삼발이
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조리용스푼
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플레이팅접시
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노하우

▶ 대패삼겹살 조리법

▶ 청경채 손질법

▶ 청경채 보관법

▶ 느타리버섯 손질법

▶ 팽이버섯 손질법

▶ 숙주 손질법

▶ 숙주 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

동영상

조리순서Steps

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삼발이 위에

숙주을 깔고 팽이버섯,느타리버섯,청경채,파프리카를 올리고

대패삼겹살을 올려

찝니다

접시에 담고 통깨를 뿌려 간장소스에 찍어 먹는다.

맛있어 보이나요?구워 먹는 것보다 쪄서 먹으니 기름기를 빼 기름기도 줄여 다이어트에도 도움이 된답니다.

대패삼겹살채소찜 관련 상품

등록일 : 2023-04-05 수정일 : 2023-05-24

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레시피 작성자About the writer

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

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#대패삼겹살 #대패삼겹살채소찜 #삼겹살채소찜 #다이어트요리

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