Name: 고구마달걀피자:저탄고지 키토식 다이어트피자 (주말메뉴,브런치메뉴)
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 또띠아 1장; 고구마 1/3개; 달걀3개; 토마토1/3개; 시금치 약간; 소금; 후추; 모짜렐라치즈2/3컵; 파슬리가루

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재미마미

고구마달걀피자:저탄고지 키토식 다이어트피자 (주말메뉴,브런치메뉴)

다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있는 피자를 만들었어요.

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리도구

믹싱볼
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채칼
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오븐팬
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오븐
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접시
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노하우

조리순서Steps

고구마는 껍질채 깨끗하게 씻어 얇게 썬다. 물에 담갔다가 물기를 완전히 제거해 둔다.

믹싱볼 , 채칼

오븐팬에 또띠아 올리고 달걀을 깨서 올린다

오븐팬

고구마도 물기제거 후 겹겹이 올린다.

다진 토마토와 베이비시금치를 얹는다.소금,후추 갈아넣는다.

모짜렐라치즈 뿌리고 에어프라이어(오븐)에서 달걀흰자가 익도록 굽는다.

오븐

*80도에서 15분 정도 돌렸는데
흰자가 익지 않아서 몇 분 더 돌렸어요.

고구마달걀피자 관련 상품

등록일 : 2023-03-11 수정일 : 2023-11-01

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레시피 작성자About the writer

재미마미

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#고구마달걀피자 #다이어트피자 #키토식 #저탄고지 #홈메이드피자 #또띠아피자 #에어프라이어요리

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