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lee쉐프

저렴하고 쉽고 간단한 순두부조림

요즘 물가 장난 아니게 올라 마트 가기 두려워지네요.
오늘은 저렴하지만 맛있고,영양가도 있고, 요리하기도 넘나 간단하고, 쉽고, 부드러운 순두부 조림을 해봤습니다.
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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순두부 한봉지는 (350g) 1~1.5cm 크기로 썰어 줍니다
양파와 대파는 다져 줍니다
캔 참치는 국물을 따로 따라 놓고,
참치 3큰술에 마요네즈 1큰술 을 넣고 섞어 줍니다
냄비에 양파,대파,참치국물을 넣고
그 위에 순두부를 가지런히 돌려 담고
참치를 올려 주고
고추가루,진간장,참치액을 각각 1작은술씩 넣고
*불에 올리고 끓으면 1~2분 정도 끓인 후 후추 약간 넣고, (기호에 따라 소금 간 합니다)
*빠르고 맛있는 순두부조림 완성
완성 그릇에 담아 줍니다
팁-주의사항
매운건 못 먹은 아이들은 고추가루 빼고 하면 됩니다

등록일 : 2023-02-09 수정일 : 2023-02-09

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