무요리 담백한 무우나물볶음 만들기 무반찬 레시피

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

5,575

상품목록

샤이네

무요리 담백한 무우나물볶음 만들기 무반찬 레시피

겨울철 비타민공급원 무!
무로 간단하면서 맛있고 담백한 무나물볶음 만들기 :)
국 끓이고 남은 무로 반찬 휘릭- 간단히 하기 좋은 무반찬레시피에요

4인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[준비 재료]

무
1/2개 구매
다진마늘
1스푼 구매
식용유
2스푼 구매
맛소금
1/2t 구매
참치액젓
1스푼 구매
참기름
1스푼 구매
깨소금
1스푼 구매
물
100ml 구매

노하우

▶ 무 손질법

▶ 무 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 맛소금 조리법

▶ 참치액 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

무 1/2개(580g)를 준비해주세요 (무는 위에서 중간부위까지 쓰는걸 추천드려요)

무 580g

무는 아랫부분이 쓴맛이 있는편이라 아랫부분은 국물요리할 때 활용하시는 걸 추천드려요

무 껍질을 감자칼로 벗겨주세요 (저는 미관상 벗겨냈는데 생략가능해요)

무를 약0.5cm 크기로 일정한 크기로 썰어주세요

무를 채썰듯이 썰어주세요 (무생채 크기와 비슷하게)

식용유 2스푼을 넣어주고, 다진마늘 1스푼을 넣어주세요

식용유 2스푼, 다진마늘 1스푼

약불

다진마늘이 살짝 노릇노릇해질 때까지 볶아주세요

약불

채썬 무를 넣고 무가 살짝 익을 때까지 볶아주세요

중불

물 100ml를 넣어주세요

물 100ml

중불

맛소금 1/2t스푼, 참치액젓 1스푼, 참기름1스푼을 넣어주고 양념이 잘 섞일 수 있게 골고루 섞어주세요

맛소금 1/2t스푼, 참치액젓 1스푼, 참기름1스푼

중불

뚜껑을 덮고 3분간 익혀주세요 (살짝 식감 있는상태)

중불

식감있는 상태를 좋아하신다면, 11단계 패스

뚜껑을 열고 살짝 뒤적여 준후, 다시 뚜껑을 덮어 3분 더 익혀주세요 (부드러운 식감 선호하실 경우)

중불

깨소금 1스푼을 넣고 잘 섞어주면 완성!

깨소금 1스푼

중불

부드럽고 담백한 무나물요리 완성!

: -스푼은 밥숟가락기준입니다
-무익힘정도는 기호에 따라 선택해주세요
-무나물볶음은 따뜻할 때도 맛있지만, 냉장보관 후 시원할 때도 매력있는 반찬이에요

무나물볶음 관련 상품

등록일 : 2023-01-10 수정일 : 2023-01-12

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/bobae002

sns

댓글 0

#무나물볶음 #무요리 #무반찬 #무우나물 #무나물볶음만드는법 #무나물볶음레시피 #무우반찬 #담백한무반찬 #무요리추천

알감자조림 맛보장 레시피

1

[알감자조림] 파근 파근 달콤 짭쪼름한 알감자 조림 만들기

양싸

4.9(167)
2

알감자조림-물없이 만들어 더욱 쫄깃하게

밥수이

4.5(81)
3

알감자조림 만드는 법, 짭쪼롬 밑반찬 !

엘린84

4.9(31)
4

달콤 짭쪼름한 알감자 조림

윤

4.9(17)

돼지고기짜글이 맛보장 레시피

1

돼지고기 감자 짜글이

lee쉐프

5.0(80)
2

돼지고기 짜글이찌개 밥도둑이 따로없네~!!

엘린84

4.9(49)
3

돼지짜글이 만들기 너 정말 맛있구나?

땡글이맘레시피

4.9(44)
4

돼지고기짜글이! (고기요리)

가시장미

4.9(37)

떡갈비 맛보장 레시피

1

떡갈비 황금레시피(떡갈비 만들기)

눈꽃식탁

4.9(170)
2

【돼지다짐육으로만든】새송이 떡갈비~

조밍키♥

5.0(73)
3

[새송이 떡갈비] 남녀노소 누구나 좋아하는 맛있는 떡갈비~갈비뼈대신 새송이버섯으로~

달콤릴리

4.8(25)
4

다진돼지고기로 간단하게 만드는 '떡갈비'

행복맛집

4.9(17)

로제떡볶이 맛보장 레시피

1

로제 떡볶이 만들기- 생크림이 없이 맛있게~

열려라쿡

5.0(39)
2

결정장애 사전 차단 ♥ 로제떡볶이

만개의레시피

5.0(13)
3

요즘 유행하는 로제떡볶이? 로제 스파게티 소스로 충분해!

만개의레시피

5.0(10)
4

로제떡볶이 맛있게 만들기 배달 부럽지 않은 맛!

아름다울가

5.0(7)

소고기볶음 맛보장 레시피

1

간장 다진소고기볶음(다대기)

미은미은

5.0(134)
2

소고기 대파 볶음

lee쉐프

5.0(78)
3

소고기두부볶음 - 아이들 반찬/이유식 반찬으로도 최고죠~옛생각이 절로...

봉자바리

4.9(77)
4

볶음밥, 주먹밥 어디든 잘 어울리는 '만능 소고기볶음'

또롱이네요리

4.8(24)

두부 맛보장 레시피

1

구워먹는 두부요리 에어프라이어요리

꼬순네집밥HomeCooking

5.0(33)
2

일본 이자카야 맛!!가리바타 두부♡ガリバタ豆腐

안하♡

4.9(23)
3

초간단 밥도둑! 달걀장조림을 뒤 이을 간장두부장 ♥

만개의레시피

4.5(18)
4

【두부로 만드는 반찬 두가지】 양념순두부와 두부김치 만들기~

조밍키♥

5.0(18)

감자채전 맛보장 레시피

감자찌개 맛보장 레시피

1

뜨끈한 국물이 생각날때! 참치감자찌개.

어부동김반장

4.9(113)
2

고추장찌개 매콤한 참치감자찌개

살리재련

5.0(12)
3

애호박 감자찌개

요리하는 여자

4.9(9)
4

고소하고 진한 차돌박이 감자찌개 만들기

이웃사슴

5.0(5)

석박지 맛보장 레시피

1

설렁탕집 석박지 or 깍두기 시원한 무김치 양념의 비법은??

앙리누나

4.9(30)
2

#충무김밥 석박지만들기 #충무김밥이랑 같이 먹는 메뉴인 석박지. 간단하고 쉽게 만들기!

강철새잎

4.8(24)
3

설렁탕집 무우석박지 맛있게 담는법

노루네

4.8(10)
4

석박지담기

메모리박스

4.8(8)

콩나물불고기 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 요청쇄도! 맛있는 콩불, 콩나물 불고기 만들기

얌무

5.0(458)
2

백종원 대패삼겹살 콩나물 불고기

시크제이맘

5.0(435)
3

백종원 콩나물불고기 콩불 만들기

핑콩이

4.9(122)
4

집밥백선생 콩나물불고기

지니하우스

4.8(102)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.