Name: [유아식]아기 연어요리 담백한 연어구이
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 구이용 연어 2조각; 올리브오일 적당량; 소금 약간; 후추 약간

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아가맘

[유아식]아기 연어요리 담백한 연어구이

아기 반찬으로 연어를 굽는 법이에요. 소금, 후추를 적게 뿌려 담백하게 구웠어요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

구이용 연어
2조각 구매

[양념]

올리브오일
적당량 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매

노하우

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

소금물에 연어를 한번 씻어주고 키친타올로 물기를 제거해요.

올리브오일을 앞뒤로 발라 주고, 소금과 후추는 한 면에만 뿌려 20분간 둬요.
아기용 구이라 약하게 간 했어요.

강불로 달군 팬에 연어를 올려요.

바닥면이 바삭하게 구워지면 뒤집어요.

연어가 두꺼우면 연어를 세워 옆면도 구워요.
전 얇아서 앞, 뒤로만 구웠어요.

: 부서짐없이 구우려면 자주 뒤집지 않아요!

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등록일 : 2022-11-20 수정일 : 2022-11-21

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아가맘

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#유아식 #아기생선요리 #아기생선구이 #아기연어구이

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