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영주

마녀스프 / 토마토스튜 만들기 / 다이어트스프

마녀스프는
한때 SNS에서 다이어트 스프로
큰 인기가 있었습니다.

대용량으로 만들어
데워먹기 좋아서 레시피를 공유하려 가져왔습니다.
다이어트 효능은 확실히 보장할 수 있습니다
5인분 30분 이내 초급
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
버섯 깍둑썰기
양파썰기
양배추도 깍둑썰기
토마토도 썰기
냄비에 양파를 볶는다
양배추 넣고 숨 죽을때까지 볶기
고기투하(기름기 적은 부위 아무거나)
토마토 투하
뚜껑닫고 끓이기
수분이 생길때까지
버선 넣기
양념은 토마토소스, 치킨스톡, 매운고추로 취향껏
팔팔 끓여준다
완성
팁-주의사항
고기는 두꺼워야 맛있어요.
무수분으로 만들 수 있습니다

등록일 : 2022-09-25 수정일 : 2022-09-26

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레시피 작성자About the writer

영주

요리 만들어 먹는 거 좋아하는 어른이><

포토 리뷰 4
요리 후기 5

i꽃포 2023-10-19 08:03:21

레시피보고 후기 처음 쓰네요 정말 맛있어요. 청양고추를 넣으니깐 약간 마콤해서 제입엔 딱이에요. 야채 양은 많은데 토마토소스 1인분이 간이 될까 했는데 치킨스톡이 들어가서 그런지 간이 딱 맞고 맛있어요 다이어트 할려고 만들었는데 성공할지는 해봐야죠. 

단무지j 2023-02-27 20:28:44

맛있게 잘 만들어 먹었네요 밥대신 다이어트하고 있어 서 먹으려구요 저는 소고기사태랑 윗등심 월계수잎이랑 후추가루 더 넣고 고추는 안넣었어요 맛있어요  

안진 2022-11-29 17:02:37

처음만들었는데 맛있었어요~ 또 이 레시피로 만들어 먹을께요♡♡ 

댓글 0
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