맛없을 수가 없는 조합! 맛없없 <고구마치즈퓨레>만들기 / 간단한 아기 간식 고구마치즈퓌레 레시피 , 사과, 닭고기

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지오맘

맛없을 수가 없는 조합! 맛없없 <고구마치즈퓨레>만들기 / 간단한 아기 간식 고구마치즈퓌레 레시피 , 사과, 닭고기

아기 간식으로도 좋고, 든든한 한끼로도 좋은 고구마치즈퓌레 레시피입니다^^ 초기, 중기, 후기, 완료기, 그리고 어른입맛에도 정말 부드럽고 맛있어요! 요리법도 간단하니 우리 아기한테 꼭 한번 만들어봐주세요~

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[고구마치즈퓨레 재료]

고구마
250g 구매
우유
250g 구매
아기 치즈
1장 구매

노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

조리순서Steps

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고구마 1개와, 우유, 아기치즈 1장을 준비해주세요:)

손질한 고구마를 찜기에 넣고 푹 쪄주세요!
고구마는 찌거나, 삶거나, 구워도 상관없어요^^
저는 남은 단호박이 있어 같이 넣어줬지만, 고구마만 넣으셔도 충분해요!

잘 쪄진 고구마의 양과 동일한 양의 우유를 넣어주세요.
저는 고구마 250g정도에 우유 250g정도를 넣어줬어요.
이렇게 고구마와 우유의 비율이 1:1정도가 되면 딱 커스터드 크림같은 질감이 나온답니다^^

고구마와 우유를 믹서에 갈아주세요!
혹은 포크로 으깨거나 매셔를 사용하셔도 괜찮아요.
초기이유식을 진행하는 아기라면 입자가 곱게 갈아주는게 좋겠죠^^
중기 이후의 아기라면 입자가 조금 있어도 상관없으니 으깨주셔도 좋아요!

아기치즈를 한장 넣어주세요!
재료를 하나로 섞기 위해 저는 가열하며 아기치즈를 섞어줬지만, 고구마의 따듯한 온기가 남아있다면 그냥 섞어주셔도 괜찮아요!

냄새부터 달콤하고 맛있는 고치퓨 완성!
고구마와 치즈 그리고 우유가 만나 맛은 달콤하고, 질감은 풍성하고 부드러워요!
저는 우리 아기 든든한 한끼로 먹이고, 두번정도 간식으로 나눠먹일 양이 나왔어요. 총 세번정도 먹을수있는 충분한 양이 나왔어요!
고구마치즈퓌레와 같이 구성한 메뉴는 가늘게 채썰은 사과와 삶은 닭고기 안심입니다:)
사과같이 과육이 단단한 과일은 가늘게 채썰어주시면 아기가 먹기 쉬워요^^

: 고구마 한개면 세번정도로 나눠먹을 수 있는 충분한 양이 나와요!
조리방법은 변경이나 생략가능하니 참고해주세요^^

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등록일 : 2022-09-01 수정일 : 2022-09-01

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#아기간식 #고구마 #아기치즈 #우유 #아이주도이유식 #초기이유식 #중기이유식 #후기이유식 #완료기이유식 #고구마치즈퓨레

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