캔참치 함박스테이크 | 참치전

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우수푸드

캔참치 함박스테이크 | 참치전

캔참치를 이용한 근사한 함박스테이크를 만들고 소스도 쉽고 맛있게 만들어봐요~

3인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

참치
1캔 구매
양파
60g 구매
대파
30g 구매
빨간고추
20g 구매
다진마늘
1/2큰술 구매
옥수수콘
5큰술 구매
부침가루
5큰술 구매
달걀
2개 구매
소금
1작은술 구매
포도씨유
적당량 구매

[소스(1인분)]

케첩
2큰술 구매
진간장
1큰술 구매
꿀
1큰술 구매
물
100ml 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 고추 조리법

▶ 고추 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 포도씨유 조리법

▶ 진간장 조리법

▶ 꿀 조리법

동영상

조리순서Steps

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파, 양파, 청양고추는 작게 다집니다.
다진파와 양파는 약 2/3컵 준비
캔참치는 기름을 빼둡니다.
캔참치 작은거 한캔

참치와 야채, 옥수수콘등을 넣고

달걀2개와, 부침가루, 소금 1티스푼 넣고 섞습니다.

포도씨유를 두르고 두툼하게 충분히 익혀줍니다.

케첩2큰술, 진간장 1큰술, 물반컵(100ml) , 꿀 한큰술 넣고 반정도 줄때까지 졸여줍니다.

접시에 담고 소스를 뿌려주면 완성입니다.

: 소스만들때, 꿀이 없다면 황설탕이나 올리고당을 이용하세요.
위의 동영상을 참고해주세요.

함박스테이크 관련 상품

등록일 : 2022-03-21 수정일 : 2022-03-22

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레시피 작성자About the writer

https://youtu.be/vz6uAvmvoGI

sns

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#참치전 #캔참치 #통조림참치 #참치스테이크 #함박스테이크 #함박스테이크 #소스 #참치전 #만들기 #참치캔 #스테이크 #참치

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