중국식 밀 전병으로 살안찌는 야채 케밥 만들기

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,201

상품목록

서내

중국식 밀 전병으로 살안찌는 야채 케밥 만들기

암묵적인 냉장고 파먹기 ㅋㅋ
이번주에 장을 봐야 하는데, 남은거라곤
야채 쪼가리들....
마침 엄마가 선물로 받아오신 중국식 밀 전병이 남아있길래 그걸 이용해서 야채 케밥을 만들어 보기로 했어요!

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

충샹풍 미수좌병
1장 구매
애호박
1/4개 구매
당근
1/4개 구매
양파
1/3개 구매
양상추
약간 구매
햄
10g 구매
송이버섯
1개 구매
버터
0.5T 구매
옥수수콘
1T 구매
바나나
1개 구매
칠리소스
1T 구매
머스터드
1T 구매
올리브유
1T 구매
소금
2꼬집 구매
후추
2꼬집 구매

노하우

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 양상추 손질법

▶ 햄 보관법

▶ 송이버섯 손질법

▶ 버터 보관법

▶ 바나나 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

야채를 먹기 좋게 케밥에 넣을 수 있을 만큼의 크기로 썰어서 비닐봉지에 올리브유 1 스푼을 넣고 기름이 잘 섞이게 흔들어 주세요!! 그 다음 소금 후추를 뿌리고 흔들어주세요!!
에어프라이기에 잘 올려주신 후 10분 정도 돌려줍니다. 노릇노릇 잘 익었는지 5분 간격으로 확인해 주세요~!

에어프라이어

그 다음 팬에 버터를 두르신 후

옥수수콘과 바나나를 썰어서 구워주세요!!

전병은 기름을 두르지 않고 그냥 구워주세요!
신기한게, 얘는 구우면 알아서 기름기가 나와요! 그래서 따로 기름을 쓸 필요가 없어용

다 구워진 전병에
머스터드를 바르신 후 칠리소스를 그 위에 발라주세요~!

골고루 잘 펴발라 주세요

그 사이 야채가 모두 익었네요~!!

전병위로 야채와 햄을 올리고

맨 위에 바나나와 옥수수 콘 으로 토핑을 해 주었어요!

그리고 반 접으면 완성!!!!
엄마가 맛있다고 칭찬해 주셨어요 ><
야채가 많이 들어 있어서 부담도 덜 하고 깔끔하게 배부른 정도의 느낌이라 딱 좋았어요!!!

여러분도 집에서 간단하고
이색적인 요리에 도전해 보세요!!!

케밥 관련 상품

[로켓프레시] 스윗밸런스 통밀 프로틴랩 닭가슴살&치즈, 235g, 3개

18,810원

등록일 : 2022-03-06 수정일 : 2022-03-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

안녕하세용 건강한 레시피로 자주 올리겠습니당. ><

댓글 0

#전병 #밀전병 #중국식 #케밥 #초간단 #간편식 #밥대신

튀김 맛보장 레시피

1

가자미 튀김 만들기

봉자바리

4.9(9)
2

닭봉 에어프라이 튀김, 간장소스 튀김 둘다 맛나요

다다도맘

5.0(9)
3

출출할때 간식으로 먹을 떡국떡 튀김과 떡꼬치 양념소스

송송이야

4.7(7)
4

메추리알튀김(옛날에 먹던 메추리알꼬치, 간식 안주 모두 굿)

딸기망고chsiiii

5.0(6)

깐풍만두 맛보장 레시피

1

깐풍만두 전분가루 없이도 맛있는 소스만들기

고래언니

4.9(70)
2

중식의 대가 이연복 쉐프 깐풍만두 초간단 레시피

뽀유TV

4.9(67)
3

달콤짭쪼롬한 양념이 찰싹 달라 붙은 깐풍만두 만들기!

만개의레시피

4.8(39)
4

깐풍만두

시크제이맘

4.8(34)

계란감자국 맛보장 레시피

1

아침에 간단하게 끓이기 좋아요~ 계란감자국

배고픈엄마

4.9(136)
2

[계란감자요리]계란감자국 끓이는법

꽃청춘이주부

4.8(49)
3

계란감자국 끓이는법 해장국으로도 추천

혀니ㅋ

4.9(30)
4

맑은 감자국. 계란 풀어서 아침국으로~

요리쿡조리쿡

4.8(15)

계란빵 맛보장 레시피

1

에어프라이어/전자렌지로 만든 "모닝계란빵"♪

서재인

5.0(73)
2

겨울방학 아이간식 홈메이드 계란빵

eungooon

4.8(55)
3

[밥통 계란빵] 노오븐! 초간단 계란빵

춤추는곰

4.8(49)
4

모닝빵으로 5 분만에 계란빵을 만들어보세요

gojasmin

4.8(44)

콩나물볶음 맛보장 레시피

1

쉬운 나물반찬#3♥콩나물 볶음~~

자유부인식당

4.9(103)
2

무치지 말고 볶으세요! 아삭하고 맛있는 5분 완성 매콤 콩나물볶음

꽃마리♡

4.9(67)
3

[콩나물볶음] 간단한 밑반찬 콩나물볶음 만들기 -양싸

양싸

4.9(33)
4

콩나물볶음 쉽고 간단해요~ 정월대보름 나물만들기①

쑤이

4.9(23)

꽃게된장찌개 맛보장 레시피

1

국물맛이 끝내주는 꽃게된장찌개

꼬시미

4.9(110)
2

꽃게된장찌개

쟌쟌

4.9(33)
3

꽃게된장찌개 국물이 끝내주는 꽃게 된장찌개 끓이는법

율맘써니

4.9(14)
4

한층 더 구수한 꽃게된장찌개~

물향기

5.0(11)

떡 맛보장 레시피

1

쫀득쫀득 일본식 감자떡 '이모모찌' 만들기

녜딘Nyedin

4.9(130)
2

백선생님이 알랴줬어요! 떡국떡 활용법! 슈가떡

만개의레시피

4.8(29)
3

일본식 감자떡(이모모찌) 만들기

숄02

4.7(27)
4

고구마떡 고구마씨를 말릴 수 있는 위험한 레시피

즐거운날랄라

4.9(17)

부추전 맛보장 레시피

1

지금 제철인 부추 팍팍 넣고 바삭 쫄깃한 깻잎부추전 만들기

따봉이kitchen

4.9(143)
2

새우 부추전ㅣ집들이용으로도 손색 없는!

집밥한그릇

4.9(138)
3

바삭바삭 부추전 만드는법

각설탕식구들

5.0(107)
4

애호박부추전 바삭~하게 만들기! 포인트는 이것♩

호이홍이

4.9(64)

죽 맛보장 레시피

1

쌀로 흰죽 끓이는 법, 장염에 좋은 흰쌀죽 만드는법

뽕림이

4.9(56)
2

♥[신혼밥상] 따뜻*든든 참치김치죽

행복한윤블리네

5.0(32)
3

찬밥으로 간편하게 흰 죽 만들기!

춤추는곰

5.0(31)
4

참치죽 끓이는법 초간단 참치캔 요리 아침식사로 딱좋아요

용식이네식탁

4.9(20)

깍두기볶음밥 맛보장 레시피

1

집밥백선생 레시피♪ 실패한 깍두기 되살리는 초간단 깍두기볶음밥

yejib1112

4.9(110)
2

백종원 깍두기 볶음밥

서윤♥서정맘

4.9(29)
3

깍두기볶음밥 야간매점 메뉴

예예

5.0(15)
4

초간단요리_깍두기볶음밥 한끼 식사로 딱이지요♡

뽀새댁

5.0(10)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 208호
문의전화(운영시간 평일 10:00~17:00)
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.