Name: 양파구이 고구마 품은 양파 구이
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 양파 1개; 삶은 고구마 1개; 모짜렐라 치즈 2Ts; 마요네즈 1ts; 소금 1/2ts

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412

이태원단발여사

양파구이 고구마 품은 양파 구이

간단한 아침으로 삶은 고구마를 양파 속에 넣어서
함께 구어 맛있는 ‘고구마 품은 양파 구이’를 만들어서
아침식사를 하려고 합니다.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

마요네즈
1ts 구매
소금
1/2ts 구매

노하우

조리순서Steps

삶은 고구마 1를 껍질을 벗기고,
그릇에 담아서 으깬 후에,마요네즈 1ts,
소금 한꼬집을 넣어 주세요.

고구마,마요네즈,속,ㅁ

그릇 , 스푼

고구마를 으깨어 주세요.

골고루 잘 섞어서 양파 속을 만들어 주세요.

고구마,마요네즈,소금

그릇 , 스푼

잘 섞어 주세요.

양파 1는 껍질을 벗기고 씻어서 밑둥을
편편하게 잘라주고,과도로 윗부분을
동그랗게 칼집을 넣어서 속을 파 내어 주세요.

양파

도마 , 과도

속을 파 주세요.

오븐 팬에 속 파낸 양파를 담고,고구마
으깬것으로 속을 채워주고,윗면은
편편하게 눌러 주세요.

양파,삶은 고구마

오븐 팬 , 스푼

속을 꽉 채워 주세요.

맨 위에 모짜렐라 치즈를 넉넉히 얹어
주세요.
(건 바질가루가 있어서 살짝 뿌려 주었네요)

모짜렐라 치즈

오븐 팬 , 스푼

위에 잘 얹어 주세요.

190도 오븐이나 에어 프라이어에 넣고
20~25분 가량 구워 주세요
(오븐에서 25분 구웠네요)

고구마 양파

오븐

190도

양파 익은 것을 확인하고 시간은 조절해 주세요.

꺼내어 접시에 담아 내면 그럴듯한
양파 구이가 완성 되었네요.

고구마 품은 양파 구이

접시

칼로 살살 4등분으로 잘라주면,
황금빛 속살의 고구마가 모습을 드러낸,
맛있고 든든한 한 끼…
고구마 품은,치즈 양파구이가 완성 되었네요.

고구마 치즈 양파

접시 , 칼

살살 잘라서 뜨거울 때 먹으면 맛있죠.

: 1.삶은 고구마나 감자를 으깨어 사용 해 주세요.
2.양파에 속을 꽉 채워 주세요.
3.집집마다 오븐이나 에어프라이기가 다르니, 25분
전 후로 굽기는 조절해 주세요.

고구마양파구이 관련 상품

등록일 : 2022-02-28 수정일 : 2022-02-28

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레시피 작성자About the writer

이태원단발여사

홈쿠킹,홈베이킹을 좋아하여,쉽게 만들며 다양하게 만들어 먹기를 좋아하는 주부쉐프입니다.

#간단식사 #양파 #고구마 #모짜렐라치즈 #간식 #간편아침식사 #양파구이 #양파요리

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