보들보들 담백한 순두부계란찜

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보들보들 담백한 순두부계란찜

보들보들 담백한 순두부계란찜
아침에 후딱 준비해서 렌지만 돌리면 끝!

부드러운 순두부가
입에서 사르르 풀리면서
채소에 계란까지 들어가 영양도 풍부해요

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

순두부
1팩 구매
계란
3개 구매
당근
1/4개 구매
애호박
1/4개 구매
쪽파
3줄 구매
우유
1/3종이컵 구매
물
2숟가락 구매
소금
1/3숟가락 구매
후추
1꼬집 구매

노하우

▶ 순두부 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 쪽파 손질법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

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당근과 애호박, 쪽파는 작은 사이즈로 썰고 순두부는 모양을 살려 썬다

계란에 우유, 물, 소금, 후추를 넣어 풀어준 후 체에 곱게 내린다

풀어준 계란물에 야채를 넣고 섞는다

그릇에 순두부를 담고 계란물을 부어 랩을 씌운다

전자레인지에 넣기 전에 구멍을 뚫어주세요

전자레인지에 2분씩 2번 돌린다

전자레인지

순두부계란찜 관련 상품

등록일 : 2021-12-31 수정일 : 2021-12-31

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