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시골아낙

더위야 가라! 망고오렌지 스무디

더위가 시작한 요즘에 딱 필요한 건강스무디 레시피를 오늘 알려드릴게요 면역력 강화가 요즘 관건이죠 망고오렌지 스무디는 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있으면서 바닐라 향이 살짝 가미된 상큼한 오렌지 향이나는 스무디예요 면역력 강화 망고오렌지 스무디! 오렌지, 망고, 그리고 바닐라와 함께 건강하면서 맛도 있으니 누구나 시원하게 한잔 들이켜주고 싶은 스무디입니다 ​
1인분 10분 이내 아무나
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홈메이드바닐라익스트랙 다양한 곳에 활용하기 때문에 꼭 홈메이드로 만들어 줍니다
모든 재료를 믹서기에 넣고 부드러워질 때까지 섞어주세요
망고오렌지스무디 완성입니다
팁-주의사항
망고에 대한 대부분의 알레르기 반응은 일반적으로 껍질을 만지면 발생하는 피부발진 접촉성 피부염의 원인 물질이 포함되어 있기 때문에 입술 주위가 붉어지는 가려움증을 느끼고 등의 알레르기 증상이 나오는 경우가 있습니다. 이 증상은 먹은 직후가 아니라 며칠 후에 발병하는 경우도 있고요 과민 반응을 일으키는 분도 계실 수 있는데요 인후염, 부기, 혈압 변화, 호흡 곤란 등 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 여름이되면 그리워지는 과일이지만, 알레르기를 일으키기 쉬운 과일이라는 걸 잘 기억 해주세요.
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등록일 : 2021-06-18 수정일 : 2021-06-21

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레시피 작성자About the writer

시골아낙

살림을 놀이처럼 즐기는 올댁의 식탁이야기를 들어보실래요?~~~~

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