Name: 시금치 베이컨볶음 샌드위치 간단 점심 메뉴
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 시금치 1줌; 짭짤이 토마토 2개; 베이컨 2줄; 식빵 2개; 버터 1조각; 소금 2꼬집; 후추

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스마일로즈의건강밥상

시금치 베이컨볶음 샌드위치 간단 점심 메뉴

오늘은 #간단점심메뉴 #시금치베이컨샌드위치 입니다
#간식 #브런치 로 만든 #샌드위치

시금치와 베이컨 토마토를 볶아서 식빵 위에 올려 먹는 샌드위치입니다
요즘 마당에 시금치가 어찌나 싱싱하고 잘 자랐는지

매일처럼 시금치를 이용한 요리를 한답니다

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

시금치
1줌 구매
짭짤이 토마토
2개 구매
베이컨
2줄 구매
식빵
2개 구매
버터
1조각 구매
소금
2꼬집 구매
후추
구매

노하우

조리순서Steps

시금치가 큼직하지만 어찌나 연한지요
한번 먹을 양으로 두 포기 뽑았는데도 양이 많네요

한 포기가 많이 크네요
뿌리도 굵어서 뽑아서 바로 뿌리 잘라내고 누런 잎 떼어줍니다

포기를 나누거나 한 잎씩 떼어내어 마당에서 잘 씻어서 들어왔어요

시금치는 마당에서 뿌리 자르고 누런 잎 떼어 씻어주었어요

베이컨은 1.5cm 폭으로 잘라줍니다
토마토는 먹기 좋게 깍둑썰기해줍니다

팬에 기름 없이 베이컨을 볶다가 시금치를 넣고 볶아줍니다

시금치가 숨이 죽기 시작하면 토마토를 넣어줍니다

소금 두 꼬집 넣어 간을 해줍니다

후추도 톡톡 뿌려 준 다음 접시에 담아줍니다

팬에 버터 한 조각 넣고 식빵을 앞뒤 노릇노릇 구워줍니다

볶아놓은 베이컨 시금치 볶음과 식빵에 커피 한 잔 진하게 내려 브런치 겸
간단 점심으로 먹었답니다

시금치 토마토 볶음은 따로 먹어도 맛있어 반찬으로 먹어도 되고
식빵 위에 올려 먹어도 맛있는 샌드위치가 된답니다

시금치베이컨볶음샌드위치 관련 상품

등록일 : 2021-03-08 수정일 : 2021-03-08

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레시피 작성자About the writer

스마일로즈의건강밥상

http://blog.naver.com/wjdtj611

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