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초록쿠킹쿠킹

코로나 극복홈카페요리! 간단한 집밥 브런치레시피! '계란샌드위치'를 만들어봤어요!

집에서 간단히 브런치요리!
집밥 홈카페레시피!
'계란샌드위치'를 만들어보았어요
너무나도 간단해요! 자 그럼 시작해볼까요?
1인분 15분 이내 아무나
조리순서Steps
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청상추는 깨끗히 씻어 물기를 제거해주세요!

물기를 탈탈 잘 털어줘야 빵이 눅지지 않는답니다!

오이는 0.2cm의 두께로 슬라이스해서
준비해주고 바나나와 파프리카도 먹기좋은 크기로 썰어서 준비해주세요!
삶은 계란은 으깨고 마요네즈 2큰술과 허니머스타드 1/2작은술,후추 약간을 넣고 버무려 양념해줘요!

삶은 계란은 손으로 으깨는것이 가장 잘 으깨져요!

식빵 1장위에 청상추 - 오이슬라이스 -
으깬 계란소를 넣고 마지막에 식빵으로
마무리해서 덮어 완성시켜요!

랩으로 감싸고 칼로 썰어주세요!

미니파프리카와 바나나를 곁들여
한끼 식사를 맛있게 하시면 된답니다!
팁-주의사항
오늘은 완전식품의 '계란'을
이용하여 샌드위치를 만들어 보았는데요!
특히 다들 알다시피 '계란'에는 독을
흡수하는 성질이 있어서 술을 마신 다음날
아침에 날 달걀을 풀어먹으면 술깨는 데 도움이 된답니다!
포만감도 좋아 다이어트에도
탁월하다네요!
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등록일 : 2020-09-16 수정일 : 2020-09-22

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레시피 작성자About the writer

초록쿠킹쿠킹

안녕하세요~'초록쿠킹쿠킹'입니다! 많이 봐주시고 쿠키도 구경오세용@ insta: cho_cookie826

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