316
상품목록
main thumb
사월e

참치마요 오이롤

심플한 재료로 간단히 만드는 오이롤 초밥
참치마요와 고추참치마요를 얹어 간간하고 고소합니다
2인분 30분 이내 아무나
[재료]
참치캔 1개, 채썬 양파 3큰술, 마요네즈 1스푼, 소금, 후추 살짝, 고추장 1/2스푼, 올리고당 2티스푼

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
참치 통조림은 체에 받쳐 기름을 제거합니다
오이를 필러로 얇게 슬라이스 해주세요
슬라이스한 오이를 펼쳐서 소금을 살짝 뿌려 절여둡니다
채썬 양파 3스푼을 준비하여 기름을 제거한 참치에
올리고당 2 티스푼, 소금과 후춧가루 약간,
채썬 양파 재료를 섞어서 마요네즈와 함께 참치 스프레드를 만듭니다
[배합초 만들기]
밥 두공기 분량을 기준으로 식초 3스푼, 설탕 1스푼, 소금 1 티스푼을 넣고 섞습니다. 전자렌지에서 30초 돌리면 더 잘 섞여요.

전자레인지

따뜻한 밥 두공기에 만든 배합초를 섞고 주걱으로 골고루 비벼주세요
절여둔 오이의 물기를 키친타올로 제거합니다
밥은 한입 크기의 타원형 모양으로 잡아주고
오이 슬라이스로 감싸주세요.
밥 위에 적당량 참치 스프레드가 올라가야 하니
말면서 밥보다 높게 오이 슬라이스를 감싸올려요
참치 스프레드를 위에 얹어주세요
4개는 참치마요로 나머지는 고추장을 넣은
고추참치마요 버전으로 올려 보았습니다
이제 검은깨만 뿌려주면 완성이에요

등록일 : 2020-07-21 수정일 : 2020-08-24

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

사월e

자취족 생활이 길었고 처음엔 먹고 살고자 였지만 어느새인가 요리가 참 즐거워졌습니다

댓글 0
파일첨부
만개 특가 상품
더보기
인기 신상 상품
더보기

최근 본 레시피