Name: [4월 이달수레시피]건강 미역 치즈 춘권 레시피 :: 에어프라이어 레시피
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 라이스페이퍼; 스트링치즈; 밀가루; 달걀; 피쉬소스; 쇠미역; 물

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

579

해양수산부

[4월 이달수레시피]건강 미역 치즈 춘권 레시피 :: 에어프라이어 레시피

미역으로 만드는 맛있는 #맥주안주레시피 한 번 볼까요?

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 밀가루 조리법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

조리순서Steps

흐르는 물에 쇠미역을 씻어준 후 물기를 제거합니다.
씻은 미역을 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.

치즈를 도마에 올려 반으로 잘라줍니다.
★ 스트링치즈가 없다면 일반 치즈를 말아서 넣어주세요.

계란, 밀가루, 약간의 물을 넣어 잘 섞어줍니다.

라이스페이퍼를 따뜻한 물에 적셔 펴주고 쇠미역, 치즈를 반죽에 묻혀 라이스페이퍼에 올린 후 말아준 후 준비된 에어프라이어에 넣어 160도로 10분간 조리합니다.
★ 레몬즙을 뿌리면 상큼함이 배가됩니다.

에어프라이어

: 해조류는 칼로리가 낮고 무기질과 비타민이 풍부해 성인병 예방에 탁월합니다. 섬유질도 풍부해 변비 예방과 다이어트에 효과적이죠~ 특히 미역에 있는 끈적한 점액질은 알긴산인데, 이 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 배변효과를 높여준다고 합니다!

미역치즈춘권 관련 상품

등록일 : 2020-04-29 수정일 : 2020-09-18

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

해양수산부

어식백세 백세건강은 우리수산물로

제품: 완도 염장 모듬해초14종(1kg)

#미역 #치즈 #춘권 #해산물 #해양수산부

호박죽 맛보장 레시피

1

늙은 호박으로 끓인 호박죽

노루네

5.0(60)
2

찬밥과 우유넣고 부드러운 호박죽만들기

탁주부

5.0(28)
3

늙은호박죽 끓이기, 따뜻한 호박 요리

가루씨

4.9(12)
4

우유넣고 부드럽게 호박죽만들기!

탁주부

4.9(10)

나물 맛보장 레시피

1

된장으로 무친 미나리 나물

쟁이

4.9(24)
2

명절 나물/비빔밥 무 채 나물

밥차리라

5.0(8)
3

【미세먼지에 좋은】향긋한 미나리나물 만들기~

조밍키♥

5.0(8)
4

고사리나물 들깨가루 넣고 더 맛있게

요리쿡조리쿡

4.9(8)

김치제육볶음 맛보장 레시피

1

김치제육볶음 만들기

판교댁송블리

5.0(319)
2

김치 제육볶음 만드는 법

시크제이맘

4.9(38)
3

김치제육볶음,백종원레시피로 맛깔나게 ♪

율맘써니

4.8(24)
4

김치제육볶음으로 내일없이 달릴사람 여기붙어라~♥

만개의레시피

5.0(15)

훈제오리부추무침 맛보장 레시피

1

훈제오리 부추무침 만들기

여누리

5.0(178)
2

백종원 부추무침, 찰떡궁합! 훈제오리 부추무침

hancy002

5.0(76)
3

[저녁메뉴]훈제오리 부추무침 만들기 부추겉절이

꽃청춘이주부

4.9(60)
4

훈제오리는 어떻게 먹어야 맛있을까 ? 훈제오리부추무침

오언니2

5.0(42)

토마토스파게티 맛보장 레시피

1

토마토스파게티 - 국물자작자작한 스파게티

시크제이맘

5.0(202)
2

치즈오븐 토마토 스파게티

따뚜

4.9(24)
3

토마토 스파게티만들기,토마토 스파게티 만드는 법

꽃청춘이주부

5.0(22)
4

간단한 스팸요리 스팸토마토스파게티

DanielSong

5.0(19)

마약토스트 맛보장 레시피

1

초간단 간식 마약토스트 5분안에 완성!

가시코스모스

4.8(81)
2

마약은 불법인데,, 이거 마약아니죠? 마약토스트

만개의레시피

4.7(68)
3

식빵과 계란하나! 전자렌지로 조리하는 마약토스트!! 맛이 미쳤어요!!♡

마이쏭

4.9(65)
4

3분완성, 요즘 핫한 마약 토스트

저녁노을

4.8(53)

두부두루치기 맛보장 레시피

1

대전 두부두루치기 집에서 만들어 보아요

판교댁쏭아

4.9(82)
2

두부두루치기 만드는법 두부요리 대전식으로 만들기

판교댁쏭아

5.0(64)
3

대전식 매콤한 두부두루치기.

어부동김반장

4.9(26)
4

얼큰 칼칼 두부두루치기 만들기

달콤한꿀호떡

4.9(26)

콩불 맛보장 레시피

1

베이컨 콩불

하늘향

5.0(22)
2

여기 밥 한공기 추가요~ 간장콩불

만개의레시피

5.0(20)
3

백종원의 콩불만들기 ! 대패삼겹살로 만들어 봤어용 ^^

슈밍콩

4.9(18)
4

베이컨으로 콩불 만들기♥ 베이컨콩불

만개의레시피

4.9(16)

고구마스틱 맛보장 레시피

1

에어프라이어로 과자처럼 맛있는 고구마 스틱 만들기

뽀유TV

5.0(18)
2

에어프라이어로 고구마스틱 간식으로 딱이죠~

요리하는러라

4.9(18)
3

에어프라이어로 만든 간식 고구마스틱

요리톡톡 맛톡톡

4.4(10)
4

오독오독 씹히는 소리까지 맛있는 고구마스틱

윤

4.9(8)

양파절임 맛보장 레시피

1

고기랑같이먹으면 찰.떡.궁.합 양파절임

만개의레시피

4.9(53)
2

고기집 양파소스 만들어 집에서 양파절임 맛있게 만들기

꽃라라

4.8(24)
3

고기와 싸먹는 양파절임만들기 ^^

슈밍콩

5.0(11)
4

고깃집 양파절임

베르무어

5.0(10)

[4월 이달수레시피]건강 미역 치즈 춘권 레시피 :: 에어프라이어 레시피

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피