상큼하고 분위기 있는 주말아침에 '애플민트드레싱을 활용한 페타치즈샐러드' 만들기!

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상큼하고 분위기 있는 주말아침에 '애플민트드레싱을 활용한 페타치즈샐러드' 만들기!

안뇽하세요! 으..코로나가 너무 난리죠
이럴 때일수록 각자 위생 철저히!
건강도 챙기시면서 식사도 잘하시구요!
'애플민트드레싱을 활용한 페타치즈샐러드'를 만들어볼게요!

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

토마토
1/2개 구매
양파
1/2개 구매
페터치즈
20g 구매
오이
1/4개 구매
애플민트
5g 구매
레몬
1/4개 구매
올리브
2개 구매

[양념]

소금
약간 구매
후추
약간 구매
화이트와인식초
1큰술 구매
올리브오일
2큰술 구매

노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 레몬 손질법

▶ 소금 조리법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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오이는 씨를 제거하고 듬성듬성 2X2cm크기로 썰어서 준비해요!

씨를 제거하지 않으면 빨리상해요!

토마토는 껍질과 씨를 제거하고 오이와
똑같은 크기로 썰어서 준비해요!

양파도 2X2cm의 크키로 썰고 올리브는 2등분해요!

애플민트는 줄기를 제거하고 잎만 사용해서 올리브, 화이트와인식초, 소금, 후추를 이용하여 같이 갈아서 애플민트드레싱을 만들어줘요!

애플민트드레싱에 레몬즙을 넣어 상큼함을 더욱상승시켜요!

접시에 토마토, 양파, 올리브, 오이, 페타치즈를 넣고 애플민트드레싱을 뿌려 완성해요!

: 자! 상큼함이 난리나는
'애플민트드레싱을 곁들인 페타치즈샐러드'
만들어 보셨나요?
특히 '페타치즈'는 양젖이나 염소젖으로 만들어
소금물에 담가 숙성시킨 그리스의 대표적인 치즈랍니다!
부드러운 맛이 일품이라 샐러드에 활용도가 가장 높다고해요!
모두 페타치즈 샐러드 드시고! 건강도 입맛도 챙겨보세요!

페타치즈샐러드 관련 상품

등록일 : 2020-02-27 수정일 : 2020-02-27

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초록쿠킹쿠킹

안녕하세요~'초록쿠킹'입니다! 블로그와 인스타도 많이 놀러오세요♥인스타:cho_rok96 / 유튜브: 쪼로기 검색!

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#간단한샐러드 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트샐러드 #치즈요리 #치즈샐러드 #페타치즈 #토마토요리 #토마토 #샐러드레시피

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