원팬 오븐요리 ★ 어떤 조합도 가능한 쥬키니캐서롤 ★

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원팬 오븐요리 ★ 어떤 조합도 가능한 쥬키니캐서롤 ★

포근포근한 감자를 으깨서 만드는 쥬키니 캐서롤 ★
쥬키니 대신 가지를 해도 좋고, 감자 대신 고구마로 요리해도 좋아요~!
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3인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수재료]

감자
4개 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매
파슬리가루
약간 구매
버터
3숟가락 구매
토마토소스
1/2종이컵 구매
쥬키니호박
1개 구매
넛맥
2꼬집 구매
소고기
200g 구매
빵가루
2숟가락 구매
다진 양파
3숟가락 구매
피자치즈
1종이컵 구매

노하우

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 버터 보관법

▶ 쥬키니호박 손질법

▶ 소고기 보관법

▶ 빵가루 조리법

▶ 다진양파 손질법

▶ 피자치즈 보관법

동영상

조리순서Steps

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감자는 깍뚝 썰어 전자레인지에서 10분간 조리한다.

전자레인지

쥬키니호박은 1cm 간격으로 칼집을 넣고 4등분 한다.

뜨거운 감자를 으깬 후 버터 2숟가락, 소금, 후추, 파슬리를 넣고 고루 섞는다.

버터가 충분히 녹아 매끈해질때 까지 섞어주세요

볼에 소고기, 빵가루, 다진 양파, 넛맥, 소금, 후추를 넣고 고루 섞는다.

쥬키니호박 사이에 소고기 반죽을 넣는다.

오븐 용기에 감자-> 소고기 호박-> 토마토소스-> 피자치즈를 넣는다.

170도 예열된 오븐에 30분간 구워 완성한다.

쥬키니캐서롤 관련 상품

등록일 : 2019-12-21 수정일 : 2020-09-17

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#캐서롤 #오븐요리 #오븐 #레시피 #연말 #요리 #쥬키니 #쥬키니캐서롤 #쥬키니 #감자 #캐서롤 #감자

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