tv요리) 전참시에 나오는 이영자의 짜글이장 ★

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tv요리) 전참시에 나오는 이영자의 짜글이장 ★

짜글짜글 끓여 밥위에 슥삭슥삭 비벼 먹기만 해도 다른 반찬이 필요없어~!
이영자가 만드는 요리가 진짜 찐이다~!!!!!
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2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수재료]

된장
2숟가락 구매
참치
1캔 구매
다진마늘
1숟가락 구매
풋고추
2개 구매
고춧가루
1.5숟가락 구매
파채
1줌 구매
바지락
1종이컵 구매
물
1.5종이컵 구매

노하우

▶ 된장 조리법

▶ 풋고추 보관법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 바지락 손질법

동영상

조리순서Steps

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풋고추를 반으로 갈라 씨를 제거한 후 송송 썬다.

냄비에 된장과 참치를 넣는다.

참치는 기름기를 제거하지 않고 통째로 넣어주세요.

다진마늘과 재료가 잠길 정도의 물을 넣는다.

바지락을 넣고 바지락이 입을 버리면 고추, 파채, 고춧가루를 넣어 한소끔 끓여 완성한다.

짜글이장 관련 상품

등록일 : 2019-12-11 수정일 : 2019-12-11

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#이영자 #레시피 #전참시 #이영자 #짜글이장 #짜글이 #참치짜글이 #짜글이장 #이영자 #짜글이찌개

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