Name: 아삭한 배추나물무침!
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 배추잎 /알배추 8~10장; 대파 1/2개; 소금 1작은술; 다진마늘 1작은술; 통깨 / 갈아놓은깨 1큰술; 참기름 1큰술

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왕눈이2

<쉬운반찬>아삭한 배추나물무침!

배추가 맛있는 계절이네요~
아삭하게 배추나물무침으로 쉽고간단하게
유아/아이들반찬으로 챙겨보세요

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

배추잎 /알배추
8~10장 구매
대파
1/2개 구매

[양념]

소금
1작은술 구매
다진마늘
1작은술 구매
통깨 / 갈아놓은깨
1큰술 구매
참기름
1큰술 구매

노하우

조리순서Steps

배추잎/알배추를 준비해주세요
*저는 작은배추 한통을사서 겉잎은 된장국으로 중간잎은 나물무침/배추전으로 안쪽으로 작은잎은 쌈으로 먹어요

펄펄 끓는물에 배추잎을 넣고 1분간만 데쳐내주신후 찬물에 씻어서 먹기좋은 크기로 썰어주세요

데쳐내서 자른 배추잎은 최대한 물기를 꼭 짜주시고 대파반개를 곱게 다져서 넣어주세요

다진마늘/갈아놓은통깨/소금/참기름을 넣어주시고 잘 무져주세요

단맛이 강할때의 배추나물무침 완성이네요
쉬운반찬/아삭한나물반찬으로 유아/아이들반찬으로 저염식으로 다이어트반찬으로도 좋아요

: 배추잎을 데치실때 펄펄 끓는물에 소금을 넣고 데쳐주세요

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등록일 : 2019-11-09 수정일 : 2019-11-10

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왕눈이2

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

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요리 후기 18

luvjin 2020-02-06 14:05:35

배추가 남아 어떻게할까하다가 만들어봤어요. 조리법도 간단하고, 맛있어요!

쉐프의 한마디2020-02-06 17:41:25

ㅎ감사합니다~♡

란용 2019-11-26 21:20:52

진짜~~ 최고에용ㅎㅎㅎ 별거아닌거같은데 해서먹으니 완전맛나요ㅋㅋ 역시 왕눈이님 팬된것같야욧ㅎ 마니올려주세용ㅋ

쉐프의 한마디2019-11-27 10:23:50

ㅎ감사합니다~♡

다희쌤 2021-02-02 20:32:40

애기가나물을 좋아하는데 요알못애미는 나물을잘모르고ㅋㅋㅋ 요거따라해봤는데 단숨에 클리어네용♡♡♡감사합니다~~^^

쉐프의 한마디2021-02-03 10:43:11

ㅎ감사합니다~♡

asuka0315 2020-11-29 14:50:13

만드는 방법도 쉽고 생각보다 맛있게 만들어졌네요~ ^^ 배추로도 나물반찬이 가능하단 걸 처음 알게 됐어요...

쉐프의 한마디2020-11-29 20:41:10

ㅎ감사합니다~♡

예쁘니굥굥 2021-01-03 14:33:14

조리법은 간단하고, 엄마한테 잘했다고 칭찬받았네요~

쉐프의 한마디2021-01-03 15:57:20

ㅎ감사합니다~♡

duracross 2021-03-07 14:18:16

간단하게 해먹을수 있어 좋네요 맛있게 잘먹었습니다

쉐프의 한마디2021-03-07 16:22:42

ㅎ감사합니다~♡

도라에답터 2021-08-10 23:33:14

감사합니다. 레시피 덕분에 맛난 반찬 만들었어요!!

쉐프의 한마디2021-08-11 00:09:10

ㅎ감사합니다~♡

집밥소소 2021-04-28 21:20:31

간단하고 편하고 맛있게 먹었습니다 감사합니다♥

쉐프의 한마디2021-04-28 21:33:18

ㅎ감사합니다~♡

토리야아 2019-11-26 15:53:40

담백하고아삭해서밥다먹었는데도자꾸손이가요

쉐프의 한마디2019-11-26 16:36:43

ㅎ감사합니다~♡

0315v 2020-12-06 02:17:45

넘 고소하고 달고 쉬워서 자주 해먹고있어요!!

쉐프의 한마디2020-12-06 10:58:24

ㅎ감사합니다~♡

ㅇㅅㅇ 2022-01-08 15:26:37

만들기쉬워요~ 슴슴한 매력이 맛있어요~

쉐프의 한마디2022-01-08 15:36:13

ㅎ감사합니다~♡

까꿍신미 2020-09-24 16:30:48

간편하게 만들어 먹기 좋네요^^

쉐프의 한마디2020-09-24 18:31:39

ㅎ감사합니다~♡

s.u.n.n.y ♥ 2021-08-18 18:22:43

된장보다 깔끔하고 좋았어요 ^^

쉐프의 한마디2021-08-19 10:55:56

ㅎ감사합니다~♡

뽀오님임 2020-05-08 16:03:41

맛있는레시피 고맙습니다

쉐프의 한마디2020-05-08 19:41:16

ㅎ감사합니다~♡

맑음 2019-12-27 22:41:44

맛있어용 ㅎ ㅎ밥도둑^^

쉐프의 한마디2019-12-28 10:59:18

ㅎ감사합니다~♡

지운지우맘 국희 2021-02-25 21:23:58

간단히 좋아요

쉐프의 한마디2021-02-26 09:52:16

ㅎ감사합니다~♡

예쁘뉼 2022-03-29 21:07:36

맛있네여:)

쉐프의 한마디2022-03-30 09:06:35

ㅎ감사합니다~♡

스타일라임 ✿ 2021-11-09 18:30:15

맛있어요♡♡

쉐프의 한마디2021-11-09 21:09:56

ㅎ감사합니다~♡

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