껍질 벗긴 고구마줄기 400g
도마, 칼
고구마줄기는 끓는 물에 소금을 조금 넣고 데치면 껍질 까기가 쉬워요
생들깨 5스푼, 물
믹서기
들깨가루를 사용해도 좋으나, 껍질째 먹는게 좋을 것 같아서 생들깨를 갈아서 사용했어요, 그냥 들깨가루도 사용 가능해요
포도씨유, 고구마 줄기
웍
중불
고구마줄기의 삶는 정도에 따라 볶는 시간을 조절해주세요
참치액기스2스푼
갈아놓은 들깨
맛술 1스푼
마늘 2스푼
물 3스푼정도
소금 반스푼
기호에 따라 가감하세요!
뚜껑
약불
홍고추,파
등록일 : 2019-07-14 수정일 : 2019-08-22
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