기름기 쫘악 빠지는 에어프라이어 야채오리구이 ★

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기름기 쫘악 빠지는 에어프라이어 야채오리구이 ★

에어프라이어로 기름 닦을 걱정 노노노
채소까지 먹을수 있으니 더 좋챠냐냐냐

4인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수재료]

오리고기
250g 구매
양파
1/4개 구매
브로콜리
1/4개 구매
빨간파프리카
1/2개 구매
노란파프리카
1/2개 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매

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야채들은 먹기 좋은 크기로 썬다.

볼에 브로콜리, 소량의 물을 넣은 후 전자레인지에 1분간 돌린다.

전자레인지 , 볼

에어프라이어 바스켓에 훈제오리, 야채들을 넣고 170도 온도에서 15분간 돌려 완성한다.

에어프라이어

야채오리구이 관련 상품

등록일 : 2019-06-01 수정일 : 2019-07-03

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요리 후기 2

작은위로82 2020-05-15 22:52:24

간단하고 맛있어요. 특히 기름이 쫙 빠지는게 좋네요.

JMKIM241 2019-09-24 19:07:37

맛있게 잘만들었어요

댓글 1

#채소오리구이 #야채오리구이 #오리구이 #훈제오리 #에어프라이요리 #에어프라이어레시피 #간단 #야식 #안주 #초간단

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