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만개의레시피

표고버섯향이 솔솔~ 표고버섯닭고기볶음 !

건강에 좋은 표고버섯과
저칼로리 고단백질 닭고기와의 만남!

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2인분 20분 이내 아무나

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닭고기, 표고, 양파는 한입 크기로 썰고 대파는 어슷썰어 준비한다.

버섯은 기호에 따라 준비해 주세요.

닭고기는 맛술, 다진 마늘, 후추를 넣어 버무려 준비한다.
예열된 팬에 기름을 두르고 대파를 넣어 볶는다.
버무려 놓은 닭고기를 넣어 볶는다.
닭고기가 반 정도 익으면 양파, 버섯을 넣어 볶는다.
볶아진 재료에 간장, 올리고당을 넣어 볶는다.
불을 끄고 참기름과 통깨를 넣어 완성한다.

통깨를 갈아서 넣어주면 더욱 고소해요.

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등록일 : 2019-02-22 수정일 : 2019-02-22

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레시피 작성자About the writer

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요리 후기 2

크리스탈0427 2019-05-09 12:28:11

대만족이요 어제부터 계속 먹고있어요  

놄ㅂ 2019-08-08 07:06:18

맛있게 잘먹었습니다~~!!!!!^^ 

댓글 4
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