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달걀찜밥 - 자극적이지 않아 아이들에게도 야식으로도 좋아요

가끔씩 만들어 먹는 달걀찜.
남은 찬밥도 있고 해서 밥을 넣은 달걀찜밥을 만들어 보았어요.
자극적이지 않은 순한 음식이라 아이들에게 만들어 주어도
좋을 것 같다는 생각을 했어요.

1인분 10분 이내 초급
재료Ingredients
노하우
▶ 달걀 조리법달걀 조리법
▶ 달걀 보관법달걀 보관법
▶ 백미 손질법백미 손질법
▶ 백미 조리법백미 조리법
▶ 백미 보관법백미 보관법
▶ 햄 보관법햄 보관법
▶ 김치 손질법김치 손질법
▶ 당근 손질법당근 손질법
▶ 당근 보관법당근 보관법
▶ 대파 손질법대파 손질법
▶ 대파 조리법대파 조리법
▶ 대파 보관법대파 보관법
▶ 소금 조리법소금 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
김치는 씻어서 물기를 짠 후 다지듯 잘게 잘라 준다.
햄, 당근도 다지듯 잘게 잘라 주고, 파도 송송 썰어 둔다.
전자레인지용 그릇에
달걀, 소금, 후추를 넣어 풀어 준 후, 우유를 넣어 잘 섞는다.
밥과 당근, 햄, 김치를 넣고 다시 섞은 후
파를 올린다.
그릇을 랩으로 덮고 구멍을 몇 개 뚫어 준 후
전자레인지에 넣고 약 4분 정도 돌린다.

전자레인지

4분 후에 꺼내 상태를 본 후
취향에 맞게 전자레인지에 더 돌리면 된다.

팁-주의사항
김치나 햄은 간을 맞추기 위한 역할도 있으니 너무 많이 넣지 말고 적당히 넣어 주세요.
밥의 양은 그대로 1인분씩 추가 하시면 됩니다.

등록일 : 2018-05-17 수정일 : 2018-05-17

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#달걀#찜#밥#아이#출출한시간에
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