달걀찜밥 - 자극적이지 않아 아이들에게도 야식으로도 좋아요

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beate

달걀찜밥 - 자극적이지 않아 아이들에게도 야식으로도 좋아요

가끔씩 만들어 먹는 달걀찜.
남은 찬밥도 있고 해서 밥을 넣은 달걀찜밥을 만들어 보았어요.
자극적이지 않은 순한 음식이라 아이들에게 만들어 주어도
좋을 것 같다는 생각을 했어요.

1인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

달걀
1개 구매
밥
100g 구매
우유
70g 구매
햄
20g 구매
김치
약간 구매
당근
약간 구매
파
약간 구매
후추
약간 구매
소금
1꼬집 구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 백미 손질법

▶ 백미 조리법

▶ 백미 보관법

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▶ 대파 손질법

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조리순서Steps

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김치는 씻어서 물기를 짠 후 다지듯 잘게 잘라 준다.

햄, 당근도 다지듯 잘게 잘라 주고, 파도 송송 썰어 둔다.

전자레인지용 그릇에
달걀, 소금, 후추를 넣어 풀어 준 후, 우유를 넣어 잘 섞는다.

밥과 당근, 햄, 김치를 넣고 다시 섞은 후
파를 올린다.

그릇을 랩으로 덮고 구멍을 몇 개 뚫어 준 후
전자레인지에 넣고 약 4분 정도 돌린다.

전자레인지

4분 후에 꺼내 상태를 본 후
취향에 맞게 전자레인지에 더 돌리면 된다.

: 김치나 햄은 간을 맞추기 위한 역할도 있으니 너무 많이 넣지 말고 적당히 넣어 주세요.
밥의 양은 그대로 1인분씩 추가 하시면 됩니다.

달걀찜밥 관련 상품

등록일 : 2018-05-17 수정일 : 2018-05-17

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#달걀 #찜 #밥 #아이 #출출한시간에

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