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노루네

초간단 마늘쫑볶음

밑반찬으로 좋은 마늘쫑볶음 입니다
4인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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마늘종은 대가 일정하게 곧고 휘어보면 부드럽고 단단하며 녹색부분이 균일한것을 구입합니다
먹기 좋은 크기로 잘라 깨끗이 씻어 준비 합니다
간장 올리고당 굴소스 오일 섞어 보글보글 끓어 오르면
씻어논 마늘종 넣고 볶듯이 조려줍니다
마지막에 참기름 통깨넣고 마무리~♡
식성에 따라 조리는 시간은 조절합니다
초간단 짭조름한 밑반찬 마늘종 볶음
팁-주의사항
마늘종은 열량이 적고 저지방으로 다이어트에도 아주 좋은 쟤료입니다

등록일 : 2018-05-15 수정일 : 2018-05-15

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레시피 작성자About the writer

노루네

모든 음식은 재료에서 시작됩니다

포토 리뷰 1
요리 후기 4

seol_A 2019-06-02 17:34:21

덕분에 맛있게 성공했어요~^^. 앞으로도 초간단 비법 부탁드려용~ 

쉐프의 한마디2019-06-03 14:33:49

마늘종 요즘 제철이라 다른 부쟤료와 조리해도 맛나더군요 어묵이랑 같이 볶아도 궁합이 잘 맞아 맛나게 드실 수 있어요 늘 고운날 되세요

센콩이 2019-06-12 09:45:52

음식못하는뎅 맛나게잘되었습니다 

쉐프의 한마디2019-06-12 12:32:25

한두번 만들다보면 팁도 생기고 차차 더 나아지실거예요 햇살 좋은날 고운날 되세요

김지혜2222 2018-06-12 15:38:55

맛있어용^^ 

쉐프의 한마디2019-05-09 21:41:59

행복하세요

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