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호이홍이

치킨스낵랩 만들기♩아이들간식으로 최고!

아이 어린이집 방학기간동안

간식으로 3일 연속 만들어 줬어요

아이반응도 넘 좋았고

나도 맛있어서 세개씩 한번에 먹었다는

그 메뉴ㅋㅋㅋㅋㅋ

맥도날드 치킨 스낵랩!!!

만드는 법도 은근~ 간단하니

꼭! 만들어 드셔보세요!
4인분 30분 이내 초급
조리순서Steps
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마트에서 사온 닭안심
퍽퍽이 살이라고 생각하는 분도 계시는데
닭가슴살이랑은 달라요~
안심은 부드러워 이유식용으로도 많이 쓰일만큼
부드러운 식감을 갖고 있답니다
잡내 제거용
우유 한컵 & 카레 한스푼 넣어준후
잘 섞어 냉장고에서 반나절 혹은 하루 넣어주세요
다음날 보면 이런 비쥬얼!!
물로 한두번 씻어준다음
부침가루,튀김가루 계란 한개 톡~
부침가루 뭍히고 계란물 퐁당
빵가루 골고루~
부침가루-계란-빵가루 순으로
튀김옷을 입혀줍니다
가득 만들어 놓고 간식으로도 먹고
밥반찬으로도 튀겨주고 했어요
많으면 냉동실에 얼려 주고
그때그때 꺼내 튀겨주면 된답니다
중약불로 노릇노릇~
생각보다 금방 익어요
한 5~6분 내에 익는듯!!
다 익었나..?
하고 반을 잘라보니
잘익었어요ㅎㅎ
자~ 모든 재료들 모엿!!
또띠아
토마토
믹스 샐러드
허니 머스타드소스
(또띠아는 기름두르지 않은 팬에
30초씩 앞뒤 한번씩 데워주세요
남편꺼는 큼직~하게 썰어주고
아이랑 제꺼는 좀더 여러번 잘라줬어요
또띠아 위에 믹스 채소
닭튀김
토마토 순으로 올려준다음
허니 머스타드 소스를 촥촥~
아래에서 위쪽으로~올리고
양쪽에서 접어 종이호일로 감싸주면 됩니다
종이 호일이 없다면
그냥 이대로 드셔도 무방하구요
닭안심을 큼직하게 자르면
저렇게 모양이 뚱뚱~하더라구요
좀더 잘게 자른 닭안심은
예쁘게 돌돌~ 말아진답니다
치킨 스낵랩 완성!
ㅋ ㅑㅋ ㅑ캬~
닭안심 가득~ 채소가득 토마토 가득 넣고
집에서 만든거라 건강하죠!

등록일 : 2018-01-18 수정일 : 2018-01-18

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