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밥차리라

간단한 반찬 톳 두부무침~*

다이어트 식으로 딱~~

오랜만에 만들어 먹으니 맛있다요ㅋ
4인분 10분 이내 아무나
조리순서Steps
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톳 충분히 싯어 주시구요
끓는 물에 1분 정도 데쳐 소쿠리에 붓고 흐르는 물에 살짝 행궈 물기를 충분히 빼준후 듬성 듬성 썰어 준비합니다
두부는 칼등을 이용해서 으깨어 손으로 살짝 쥐고 두부에 수분을 살짝 제거해 줍니다
(면보나 채를 이용하셔도 됩니다)
톳,으깬 두부 볼에 담고 소금 티스푼 1,국간장 1큰술,참기름1큰술 반,다진마늘1큰술,통깨솔솔 넣고
(사진에는 다진마늘이 안들어 가있어욤 마늘 넣어주시구용)
슥슥~ 버무려 무쳐 주시면 끝
팁-주의사항
소금간은 취향껏 가감해요
두부 데쳐 하셔도 됩니다 저는 간단히로~~

등록일 : 2017-12-14 수정일 : 2017-12-14

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레시피 작성자About the writer

밥차리라

밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡ 쉽고 간단하게~

요리 후기 20

Aprilunar 2020-09-12 16:12:38

처음 해보는 요리입니다. 두부가 적어서 좀 아쉽고 간은 어떻게 해야하나 잘 몰라서....일단 슴슴하게 했는데 요리 점수는 70점 정도인거 같네요. 

정아리얌 2020-03-13 16:35:14

두부톳무침 엄청 좋아해서 이 레시피로 몇번이나 해먹었어요~~ 너무 맛있어요 진짜ㅠㅠ 

이내황 2020-02-18 18:18:09

레시피로 맛있게 만들었어요^^ 저는 들기름으로 양념했는데 맛있어요~ 

댓글 2
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