Logger Script
56,289
상품목록
main thumb
밥차리라

간단 밑반찬 톳 두부 무침

다이어트 식으로 딱~~
오랜만에 만들어 먹으니 맛있다요
4인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
톳 충분히 씻어준다
끓는 물에 굵은 소금 0.5 숟가락 넣고 1분 정도 데쳐준 다음
흐르는 물에 헹궈 물기를 충분히 빼 준 다음 듬성듬성 썰어준다
두부는 칼 등을 이용해 으깬 후 손으로 살짝 쥐고 두부에 수분을 제거한다
(면 보 이용하셔도 좋아요)
톳,으깬 두부 볼에 담고 소금 티스푼 1,국 간장 1 큰 술,참기름 1.5 큰 술,다진 마늘 1 큰 술,통깨 솔솔 넣어준다
(사진에는 다진 마늘이 안 들어가 있어요 )
골고루 무쳐주면 완성된다
팁-주의사항
소금 간은 취향껏 가감합니다
두부 데쳐 하셔도 좋아요 저는 간단하게

등록일 : 2017-12-14 수정일 : 2022-07-26

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

밥차리라

밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡ 쉽고 간단하게~

요리 후기 37

ㄴㅏㄴㅏ 2021-12-06 15:00:21

넘 맛있어요~!!ㅋㅋㅋ시장에서 톳을 샀는데 왕창 주셔서 양을 두배로.양념도 두배로 했어요~감사합니다~^^ (메모장 요리레시피)  

유봉삼 2021-04-09 08:10:01

톳에 먼저 양념하고 두부섞어야 더 간이 좋은 느낌이네영 여러가지 레시피중에 저는 진짜 다진마늘 잇는 레시피가 더 좋아영 감사합니당 

Aprilunar 2020-09-12 16:12:38

처음 해보는 요리입니다. 두부가 적어서 좀 아쉽고 간은 어떻게 해야하나 잘 몰라서....일단 슴슴하게 했는데 요리 점수는 70점 정도인거 같네요. 

댓글 3
파일첨부

최근 본 레시피