Name: 참치샐러드비빔밥(with.간편 닭가슴살)
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 참치(小) 1캔; 닭가슴살 1팩; 양파 1/4개; 샐러드 1팩; 고추장 약간

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꼬꼬빌레시피

참치샐러드비빔밥(with.간편 닭가슴살)

참치, 샐러드, 비빔밥을 좋아하는
저의 다이어트 소울푸드!!!
참치샐러드비빔'닭' 입니다 ^^

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치(小)
1캔 구매
닭가슴살
1팩 구매
양파
1/4개 구매
샐러드
1팩 구매
고추장
약간 구매

노하우

조리순서Steps

신선하고 아삭한 채소들로 골라
준비해요~양파 짱짱!!
*(깨알홍보)꼬꼬빌 샐러드
3번 세척되어 뜯어서 바로 먹을 수 있어요 ^^

닭가슴살은 1분 30초 전자레인지에 해동 후
모든 재료를 섞어주면 완성입니다!
참기름 두르고 참깨를 뿌리면 더 완벽해요!!
기호에 맞게 간을 하면 됩니다!

전자레인지

통곡물 닭가슴살을 이용했기 때문에
현미밥 아주 조금 추가해서 먹었어요!

: 한국이라면 99.99% 빠져드는 이 맛!
단, 고추장을 너무 많이하면 맵고 짜서 건강에 좋지 않겠죠!?
참치, 샐러드, 닭가슴살로 건강하고~~
맛있는 식사 하세용 :)

참치샐러드비빔밥 관련 상품

등록일 : 2017-08-29 수정일 : 2017-08-29

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

제품: 통곡물이 들어간 꼬꼬빌 홀그레인 닭가슴살(광양불고기맛)

#닭가슴살 #다이어트 #참치 #샐러드 #비빔밥 #야채 #참치비빔밤 #간편 #초간단 #점심 #도시락 #통곡물 #현미 #밥

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