[삼채] 향긋한 유자와 건강한 삼채의 만남 삼채샐러드

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[삼채] 향긋한 유자와 건강한 삼채의 만남 삼채샐러드

삼채의 쌉싸름한 맛과 유자, 한라봉의 상큼한 맛이 어울어져 건강함을 느끼는 요리에요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[주재료]

[소스재료]

노하우

▶ 한라봉 손질법

▶ 한라봉 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 쪽파 손질법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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삼채는 씻어서 물기를 제거하고 5cm 정도로 잘라준다.

쪽파, 파프리카는 같은 크기로 자르고 새싹채소는 씻어서 물기를 제거한다.

넓은 접시에 삼채와 쪽파, 파프리카를 섞어 올려주고 주위에 한라봉을 두른다.

그 위에 유자청, 소금, 식초, 참기름을 섞은 소스를 얹어준다.

가운데에 씻어 둔 새싹채소를 살짝 올려준다.

: 삼채는 특유의 쌉싸름한 맛이 있어 따로 먹기에는 어려운 재료랍니다.
유자와 한라봉을 함께 섭취하면서 먹기에 부담없는 요리를 만드는게 포이트!

삼채샐러드 관련 상품

등록일 : 2017-06-08 수정일 : 2017-06-09

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댓글 1

#새싹채소 #샐러드 #삼채 #한라봉 #다이어트 #건강식 #삼채샐러드 #한라봉샐러드 #삼채요리 #쉬운요리 #간단한요리

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