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로즈의 맛수다

간단하게 만들어먹는 샐러드와 볶음우동

오늘은 냉장고에 있는 재료들 꺼내서 베이컨 넣어 볶음우동과

수제 요거트 샐러드 먹었어요~~~
새싹채소들과 키위 아마씨 있는 거 모두 넣어 모양은 안 보고 편하게 만들어 먹었어요!~~~

​



1인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
▶ 숙주 손질법숙주 손질법
▶ 숙주 보관법숙주 보관법
▶ 베이컨 조리법베이컨 조리법
▶ 베이컨 보관법베이컨 보관법
▶ 마늘 손질법마늘 손질법
▶ 마늘 조리법마늘 조리법
▶ 마늘 보관법마늘 보관법
▶ 옥수수 손질법옥수수 손질법
▶ 옥수수 조리법옥수수 조리법
▶ 옥수수 보관법옥수수 보관법
▶ 고추 조리법고추 조리법
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▶ 올리브유 조리법올리브유 조리법
▶ 부추 손질법부추 손질법
▶ 부추 보관법부추 보관법
▶ 키위 손질법키위 손질법
▶ 키위 조리법키위 조리법
▶ 키위 보관법키위 보관법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
옥수수는 삶아서 먹으면서 모두 따서 냉동실에 넣어둔 것을 꺼냈어요
마늘은 편으로 썰어놓고 베이컨도 먹기 좋은 크기로 썰어서 준비했어요~~~
팬에 올리브유를 넣고 편 썰은 마늘을 볶아주다가
모든 재료를 넣어 후다닥 볶어주었어요~~
혼자 먹는 거라 이것저것 있는 재료 넣어 순서도 없이 볶다가
우동면 조금 따뜻한 물에 헹구어 넣어 후다닥 볶았어요~~~
마지막에 부추도 조금 넣었어요
볶음우동하고 샐러드에 요거트와 피클 준비했지요~~~
병원에서 밀가루나 면을 먹지 말라 했는데 너무 먹고 싶은 면을 아주 조금 넣고
야채를 많이 넣어주었어요~~~
피클도 곁들여 먹었더니 베이컨의 느끼함도 없고 혼자 맛있게 먹었답니다~~~
야채 듬뿍 샐러드는 상큼하고 아마씨가 씹히는 식감도 좋아서 한없이 먹게 되더라고요~~~
변비 때문에 약콩을 식초에 담가 놓았다가 먹고 있는데 생각이 나서
그것도 조금 넣었더니 새콤하고 더 맛있네요~~
이것저것 냉장고에 있는 재료들로 만든 볶음우동과 샐러드
생각보다 맛있네요 ㅎㅎ
몸 아프다고 며칠을 제대로 먹질 못해서인지 모든 게 다 맛나네요~~~
아마씨도 생각나면 먹고 잊어버리면 못 먹고 ㅎㅎ
뭐든지 좋다는 것은 다 먹고 있는데 왜 몸은 매일 아픈 건지요~~~
볶음우동은 면을 너무 적게 넣어서 조금 먹다 만 것 같기에
샐러드를 정신없이 먹었답니다~~
팁-주의사항
샐러드재료는 냉장고에 있는 재료로 하면 됩니다~~

등록일 : 2016-12-01 수정일 : 2016-12-01

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레시피 작성자About the writer

로즈의 맛수다

http://blog.naver.com/wjdtj611

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#볶음우동#샐러드#우동#면요리
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