복숭아샐러드~다이어트요리

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카푸치노

복숭아샐러드~다이어트요리

다이어트식으로 좋아요

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 복숭아 손질법

▶ 복숭아 보관법

▶ 삶은달걀 조리법

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복숭아와 삶은달걀을 준비해주세요
달걀을 삶으실때에는 소금,식초 넣으시고 물이 끓어오르고 약 15분정도 삶아주시면 되는데요
달걀노른자가 가운데 오게 하려면 소금,식초 넣은후에
달걀을 굴리면서 삶아주시면 되요
달걀은 냉장고에서 미리 실온에 꺼내둔걸 사용하셔야 터지지 않게 삶아진답니다

베이비채소는 찬물에 담가 씻어주시고 물기제거해 준비해주세요

복숭아와 달걀을 먹기좋게 잘라 준비해주세요

그릇에 복숭아와 달걀을 번갈아 가면서 담아주신후에
베이비채소를 올려주세요

위에 좋아하는 견과류 솔솔 뿌려주시면 되세요
전 아몬드 뿌려주었답니다
플레인요플레 뿌려서 드시면 아주 간단하면서도 다이어트식으로 좋은 샐러드 완성입니다~

: 견과류는 취향껏 뿌려드세요

복숭아샐러드 관련 상품

등록일 : 2016-09-06 수정일 : 2016-09-06

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카푸치노의달콤스토리 쿠킹스토리

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#복숭아샐러드 #다이어트식 #샐러드 #복숭아요리 #복숭아달걀샐러드

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