Name: [요나*스] 망고바나나 쉐이크 # 다이어트 쉐이크
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 냉동망고 1줌; 바나나 1개; 우유 1컵

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숑하우스

[요나*스] 망고바나나 쉐이크 # 다이어트 쉐이크

요나*스를 이용해서 망고바나나쉐이크를 만들어 보았어요. 냉동실에 두고 잘 안먹게되는 냉동망고랑 남은 바나나를 섞어서 쉐이크로 시원하게.~ 포만감도 좋아서 다이어트할때 좋겠어요.

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

냉동망고
1줌 구매
바나나
1개 구매
우유
1컵 구매

노하우

▶ 바나나 보관법

조리순서Steps

냉동과일은 실내서 3분~5분 내두면 살짝 촉촉해져 부드럽게 잘 갈려요.

바나나, 망고를 번가라가며 넣어줌.

[요나*스] 천연과일아이스크림 만들어주는 가전제품 이에요.
홍보아니랍니다.ㅠㅠ 2년전인가 샀을땐 10만원 넘게 주고 샀었는데, 요즘 아이스크림 제조기 많이 팔잖아용, 가격도 많이 내렸네요ㅎ쉐이크만들때 좋더라구요.

방망이로 꾹꾹 눌러 다 갈았으면 해체 후 안에 있는 내용물까지 싹싹 긁어 담아줘야해요.

그냥 퍼서 먹어도 맛있지만 무난한 과일 맛이라 어른인 저는 많이 못 먹게 되더라구요.

우유 한컵 넣고 믹서기에 한번 더 갈아줌 그럼 부드럽고 넘나 시원한 것.
처음부터 파워 좋은 믹서기에 갈아주셔도 될 듯 하네요ㅎㅎㅎ

냉동했던 과일을 바로 갈아 마시니 캬~ 시원시원하네요.
요즘 같은 무더위에 냉동실에서 꺼내서 만든 갓 쉐이크 한잔 어떤가요.~

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등록일 : 2016-07-11 수정일 : 2016-07-11

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레시피 작성자About the writer

숑하우스

http://blog.naver.com/woojui98

#바나나쉐이크 #아이스크림제조기 #냉동망고활용 #망고바나나쉐이크

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