Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,904
상품목록
main thumb
한국인삼유통공사

명절 반찬으로~고급스러운 맛에 깜짝!! 표고버섯,무,인삼조림!!

무를 큼직하게 썰어 표고버섯과 함께 간장 양념에 조린 반찬이에요~
가을무의 달큰하고 시원한 맛과 향긋한 표고버섯 향이 어우러져 한층 더 깊은 맛을 느낄 수 있어요~~

오늘은 특히 말리지 않은 인삼 수삼효능에대해 소개해드릴까 해요

1. 항암효능
수삼에는 항암효능에 뛰어난 베타카로틴 성분과
사포닌 성분이 많이 함유되어 있는데요
암을 예방함은 물론이고 특히 사포닌 성분은
남성분들의 기력회복에도 아주 좋다고 하니
겨울철 만성피로에 시달리는 분들에게 제격이겠죠?
2. 심혈관질환에 좋아요
앞서 살펴보았듯이 수삼은 기력을 회복 시킬뿐만아니라
혈관 안에 있는 노폐물을 체외로 배출시켜 콜레스테롤과
높은 혈압의 수치를 낮춰주는데 도움이 된답니다
3. 기관지질환 예방
겨울철 건조한 날씨엔 기관지 질환이 극성인데요
수삼은 소염효능이 뛰어나 염증을 완화하는데 좋습니다
따라서 비염 등과 같은 기관지질환을 예방하고
가래를 완화시키는데 도움이 되니 꼭 참고하세요
이외에도 수삼효능은 간의 기능을 강화시시켜
간의 해독작용도 높여주는데요 항산화작용을 통해
피부노화까지 예방한다고 하니 여성분들에게도 아주 좋겠죠
몸이 허할땐 이 수삼효능을 꼭 활용해보세요~
무효능?
비타민 C가 풍부하고 겨울철이 제철인 무로 다양한 요리를 해보세요.

· 다이어트 : 무는 열량이 낮아 다이어트에 효과적인 식품이다.
· 효능 : 소화촉진과 해독기능 (무에 들어 있는 특유의 전분 분해 효소는 음식의 소화 흡수를 촉진하고, 풍부한 식물성 섬유소는 장내의 노폐물을 청소하는 역할을 하며, 해열 효과와 기침이나 목이 아플 때도 효과가 있어 한방에서도 많이 사용된다.)


2인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
무는 도톰하게 썰어주세요~
표고버섯은 밑동을 뗀 뒤 어슷 썰고~
요러케요~^^
인삼은 요러케 잘라주세요~^^길게~
냄비에 무와 다시마를 넣고
무가 잠길 정도의 물을 부어
약한 불에서 끓여주세요~
끓으면 다시마는 건져 한입 크기로 잘라주세요~
무가 반정도 익으면~표고버섯과 인삼을 넣어 주세요~
양념재료를 만들어 볼게요~
설탕1, 간장3, 물엿1,다진마늘 0.3 을 넣고 잘 섞어주세요~
이제 다시마와 양념 재료를 넣어~중간 불에서~ 조려주세요~!!!
요러케 잘 조려지고 있어요~^^
국물이 자작해지면 완성입니다~^^
접시에 담고 통깨를 뿌려주세요~~^^
손질된 인삼~요리하기 너무 조쵸??^^
인증된 제품~믿고 드세요~~^^
오늘 전~설탕 대신 ~꿀을 넣었어요~^^
요즘 믿을만한 꿀 찾기 어려우시죠 ?^^
팁-주의사항
이쑤시개로 무를 찔러 반이상 들어가면 버섯을 넣으시면 대요~~^^
요건 정말 강추합니다~^^

등록일 : 2016-02-06 수정일 : 2016-02-06

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
제품
대한민국 특산품 고려인삼 5호 대한민국 특산품인 고려인삼 중 최상품의 인삼을 선별한 상품으로
수확된 인삼 중 뿌리가 곧고 상처가 거의 없어 최상품으로 선별한 상품입니다.
댓글 0
파일첨부
또띠아피자 맛보장 레시피
더보기
무침 맛보장 레시피
더보기
더덕무침 맛보장 레시피
더보기
닭개장 맛보장 레시피
더보기
오야꼬동 맛보장 레시피
더보기
새송이버섯구이 맛보장 레시피
더보기
소불고기 맛보장 레시피
더보기
양념 맛보장 레시피
더보기
칠리새우 맛보장 레시피
더보기
떡국 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피