Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

7,704
상품목록
main thumb
예쁜포비

아침대용식으로 짱!! 아마씨드 우유

아마씨드는 모양은 우리나라 참깨와 비슷하고 맛도 유사합니다. 근데 제가 오늘 아침에 우유와 아마씨드, 연유를 넣고 갈아서 먹었더니갓 볶은 미숫가루를 타 먹은 맛이 나더라고요. 신기하죠~ 그냥 먹어도 좋고, 요거트 등에 토핑으로도~ 요리에 응용해서 좋고, 갈아서 먹으면 미숫가루 보다 더 고소한 맛이 나더라구요. 요~ 신기했어요. 꼭 만들어 보세요. 먹은 후에도 든든하더라고요.
1인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
믹서기에 우유, 아마씨드를 넣고.
연유를 조금 넣어 주었습니다. 혹시 단맛을 싫어하시는 분들은 우유만 넣고 믹서기에 갈으시면 되지만 전 맛을 중시하는 편이라 연유 1큰술을 넣어 주었습니다.
맛은 미숫가루보다 훨씬 더 꼬소해요.
팁-주의사항
아미씨드에는 풍부한 식이섬유는 물론 여성에게 좋은 식물성 에스트로겐이 풍부해서 건강을 챙기기에 좋은 식품입니다. 참고로 아마씨드는 꼭 볶은 것을 드셔야 합니다. 요즘에는 볶은 아마씨드를 주로 판매하기 때문에 그냥 드시면 되지만 혹시나 볶지 않은 아마씨드를 가진 분들은 꼭 볶아서 드셔야 합니다.

등록일 : 2015-09-02 수정일 : 2015-09-04

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer
댓글 0
파일첨부
동태찌개 맛보장 레시피
더보기
떡갈비 맛보장 레시피
더보기
청경채볶음 맛보장 레시피
더보기
구이 맛보장 레시피
더보기
볶음우동 맛보장 레시피
더보기
베이컨숙주볶음 맛보장 레시피
더보기
고추장불고기 맛보장 레시피
더보기
맛보장 레시피
더보기
잔멸치볶음 맛보장 레시피
더보기
계란덮밥 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피