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시연성연맘

아삭한 숙주쫄면

아침 겸 점심메뉴로 콩나물 대신에 아삭아삭 숙주나물을 넣은 숙주쫄면 만들어 먹었어요. 숙주나물이 수분이 많고 칼로리가 적거든요. 그래서 여름철 다이어트에 아주 좋은 식품이랍니다.
1인분 15분 이내 아무나
조리순서Steps
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숙주는 끓는 물에 가볍게 데치듯 삶아줍니다.
분량의 양념장을 만들어주세요. 냉장고 속에 잠시 넣어 숙성시켜주는 것도 좋아요.
당근 깻잎은 채썰어 준비해주세요.
쫄면사리를 삶은후 찬물에 헹구고 그릇에 담은 후 준비된 채소와 양념장을 넣어주세요.

등록일 : 2015-07-10 수정일 : 2015-07-14

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